Ho paura di parlare in pubblico, cosa posso fare?

Qualcosa che gli psicologi spesso ci ricordano è il seguente: quella paura che ci divora quando dobbiamo parlare davanti a un certo pubblico, ci drena assolutamente tutta l'energia e il potenziale di cui avremmo bisogno per riuscirci, per farlo bene. La chiave non è quindi in "parlare correttamente", ma in metti in nostro favore tutta la forza vitale interna per comunicare come siamo, per consolidare con successo la nostra personalità e le nostre competenze prima degli altri.

Sicuramente ad un certo punto hai superato quanto segue: sei abile in un argomento, forse il migliore, gestisci come nessuno ha determinato le informazioni e il tuo lavoro è anche molto apprezzato dai tuoi capi, insegnanti o colleghi. tuttavia, ogni volta che ti vedi nell'obbligo di fare una mostra o una conferenza, la tua professionalità deraglia. L'ansia ti rende un prigioniero e inizi tutti i tipi di comportamenti evasivi in ​​modo da non doverlo fare, per evitare quella situazione.

Vale veramente la pena lasciare che la paura tenti a porre il veto alle tue opportunità? Qualcuno come te merita molto di più, ti meriti sicurezza, vitalità e, soprattutto, ti diverti a comunicare con gli altri. In "La mente è meravigliosa" ti diamo la risposta e le strategie necessarie per padroneggiare l'arte della parola. Questi suggerimenti ti permetteranno di avanzare sul sentiero per diventare la persona che desideri.