Sei più del dolore che senti

Sei più del dolore che senti. Tu sei più di quella sofferenza che sorge dal profondo della tua anima. Non sei il tuo dolore, né la tua sofferenza. Sei molto più di un sentimento, per quanto invasivo. Pensa che non sei nato con questo dolore e che hai vissuto a lungo senza saperlo. Quindi TU sei più grande di tutto questo. La tua persona copre più mondi di quello che hai inserito.

Forse molte volte ti sei visto entrare (o meglio cadere) in un pozzo profondo dove hai sentito che l'oscurità e l'incertezza erano i tuoi unici compagni. Proprio perché è l'unica cosa che vedi, perché è ciò che ti circonda, pensi che non ci sia nient'altro. È finita. Pensi di essere condannato a una vita di costante oscurità e irrequietezza. Nessuna modifica Come in una spirale agonica ed eterna ...

Questa è una sensazione normale quando si è dentro quel pozzo. Alzi lo sguardo e l'uscita sembra irraggiungibile, guardi i lati e ci sono solo muri che ci impediscono di vedere l'esterno ... Quando uno "non può" vedere l'esterno, è molto difficile arrivare a esplorare questo come un mezzo per distrarre e crescere.

Il dolore nella nostra vita ha un significato che dobbiamo essere in grado di ascoltare

Da qui l'impotenza così immensa che sentiamo quando cadiamo a queste profondità, quindi anche la frustrazione di amici e parenti che vogliono aiutarvi.

Devi andartene! Non puoi essere così! ... dà la sensazione che per gli altri, cadere in quella fossa non ha senso, perché vedono la via d'uscita molto facile dall'alto. Possono anche incolpare la persona nel pozzo perché pensano di aver scelto di essere lì

Precisamente ogni caduta ha un significato e, più è grande, più tempo ci vuole per assimilare. Un dialogo interiore con se stessi, dall'onestà e dalla verità. Ascoltare, anche ricevere parole che fanno scricchiolare il nostro interno, sono atti di coraggio. Non parliamo di rimanere bloccati in questo buio e buio, ma capiamo cosa ci ha fatto precipitare.

Da lì, e solo da lì, possiamo comprendere questo stadio della nostra vita con significato. Perché è un palcoscenico. Un palco che dovevamo vivere e per il quale dovevamo camminare. Una volta compreso il significato di questa esperienza nella nostra vita, nella totalità della nostra vita, possiamo essere preparati ad evolvere e vivere in TUTTO. Non solo come il nostro dolore.

Ignorare il messaggio del dolore non dovrebbe essere la strada da percorrere

Il modo di accettare il dolore non è ignorarlo. Comprende ciò che stai cercando di dirci. Come quando abbiamo una leggera malattia ... per sapere come sradicarla, dobbiamo capire che malattia è e perché è apparsa. Una volta lì possiamo trattare i sintomi. ma È inutile eliminare il sintomo senza essere in grado di capire perché è apparso o, piuttosto, PER COSA è apparso.

La psicologia che opera nel campo della prevenzione è dedicata proprio a questo. Capire come è nato un problema. Una volta capito questo, possiamo lavorare in modo che non accada di nuovo

Per tutto questo siamo tutti più che il nostro dolore. Il solo dolore (e non lo è per meno ...) ci dice chi siamo, cosa ci manca, di ciò che dobbiamo cambiare o di ciò che dobbiamo accettare molte volte ...

Passa dalla visione a tunnel a una visione più ampia e più realistica

Come, ad esempio, in lutto per una persona cara. La morte è una realtà che dobbiamo assumere. Non possiamo eliminare quel dolore, non ha senso andare contro una tristezza completamente logica. È una trance che dobbiamo assumere e integrare nella nostra storia.

Quel punto "oscuro" nelle nostre vite finisce per darci, paradossalmente, molta luce. Ci dà una visione più lucida e reale della persona che siamo. Siamo più di questo. Aumentiamo il campo visivo. C'è oltre questo pozzo nero.

Ci sono più luci, ci sono più passioni, ci sono esperienze ed esperienze, ci sono illusioni e ci sono desideri da soddisfare. ma è importante capire che se vedi solo il nero è perché sei in quel momento nel percorso. Non perché non c'è nient'altro, non perché tutto è perduto.

Se sei chiaro che la tua visione è limitata, stai facendo un passo immenso

È semplicemente che stai guardando solo con quel caleidoscopio di "tunnel" con cui tante volte guardiamo le cose. Capendo questo otterrai più spazio e più visione. A poco a poco tornerai a vedere tutto ciò che ti circonda. È solo questione di essere in grado di capirlo da una prospettiva più realistica e globale.

"Solo nella misura in cui l'uomo si impegna a realizzare il senso della sua vita, nella stessa misura si realizza"

-Víctor Frankl-

Da qui inviamo un sacco di incoraggiamento a tutte le persone che sono in questo passaggio della vita. Il dolore quando finisce finisce.

La vita non è breve, il problema è che iniziamo tardi per viverla Spesso ci lamentiamo di quanto sia breve la vita, quando in realtà il problema è che siamo partiti tardi per viverla davvero. Leggi di più "