Ascoltiamo solo ciò che vogliamo sentire

Gli esseri umani vogliono essere sicuri di tutto. Tendiamo a credere che le nostre opinioni sono molto ben fondati e sono validi, anche se spesso non sappiamo perché pensiamo a come lo facciamo. Non è raro che queste caratteristiche superino la ragione stessa. Ecco perché si dice che ascoltiamo solo ciò che vogliamo sentire.

Ciò è dovuto al funzionamento dell'attenzione selettiva. Consiste nel concentrarsi solo su alcuni aspetti, lasciando da parte gli altri, specialmente nel campo delle credenze e delle opinioni. Potrebbe sembrare logico agire in questo modo, poiché è impossibile assistere a tutto ciò che accade intorno a noi. Tuttavia, questo diventa un errore o un pregiudizio cognitivo che ci porta a smettere di percepire la realtà in modo adeguato.

"Sapere come ascoltare è il miglior rimedio contro la solitudine, la loquacità e la laringite".

-William George Ward-

In effetti, le informazioni che selezioniamo attraverso il nostro meccanismo di servizio non devono essere necessariamente le più valide o rilevanti. piuttosto Cerchiamo di partecipare solo a ciò che conferma le nostre convinzioni o convalida le nostre opinioni. Ecco perché alla fine sentiamo solo ciò che vogliamo sentire.

L'attenzione selettiva e i suoi effetti

In un modo o nell'altro, prestiamo sempre più attenzione ad alcune realtà che ad altre. Il sistema cognitivo dell'essere umano ha dei limiti e quindi dovrebbe concentrarsi solo su alcuni aspetti e dispensare con gli altri, al fine di funzionare correttamente. È una risposta adattativa per evitare un sovraccarico nell'elaborazione degli stimoli.

Tuttavia, un'attenzione selettiva ragionevole può facilmente portare a una sorta di segretezza di fronte alle prove. In quel momento sentiamo solo ciò che vogliamo sentire. Alziamo un muro. Sviluppiamo un atteggiamento di chiudere di fronte a tutto ciò che mette in discussione le nostre convinzioni o mette in discussione le nostre opinioni.

Quasi sempre facciamo questo processo senza rendercene conto. Ad esempio, ci circondiamo solo di persone che pensano o agiscono in modo molto simile al nostro. Escludiamo gli altri perché riteniamo che le differenze rappresentino una fonte di conflitto. Allo stesso modo, cerchiamo ambienti che rinforzino le nostre convinzioni e costruiamo l'idea che abbiamo ragione, poiché tutto e tutti quelli che ci circondano lo confermano. In pratica, ci posizioniamo in una posizione in cui sentiamo solo ciò che vogliamo sentire.

Sentiamo anche quello che vogliamo sentire da un altro pregiudizio cognitivo

Il bias di attenzione selettiva non è l'unico che influenza. Ascoltiamo solo ciò che vogliamo sentire anche un altro pregiudizio: la conferma. È la tendenza a cercare prove che convalidano ciò che pensiamo o crediamo. E allo stesso tempo, ignorare le prove che mettono in discussione la validità delle opinioni e delle credenze.

Lo facciamo quasi inconsciamente. Se troviamo informazioni o una persona che solleva qualcosa che contraddice ciò in cui crediamo, tendiamo a respingerlo. Non esaminiamo la validità di ciò che dice, ma semplicemente rifiutiamo di mettere alla prova le sue argomentazioni. Anche se ciò che dicono è schietto, troviamo sempre un modo per reinterpretarlo per corrispondere a ciò in cui crediamo o crediamo.

Alla fine, molte volte non siamo interessati a trovare la verità. Quello che vogliamo è confermare che abbiamo ragione e usiamo tutti i mezzi per raggiungerlo. Questo è particolarmente applicabile alle persone insicure: sono più ostinati nei loro pregiudizi.

Gli effetti di questa situazione

Il primo effetto di tenerci in una posizione in cui ascoltiamo solo ciò che vogliamo sentire è di rimanere in un possibile errore. Ci priviamo della possibilità di arricchirci, di espandere il nostro orizzonte e, soprattutto, per accedere a un più alto grado di verità. Questo finisce per generare altri problemi.

Nelle persone depresse, ad esempio, l'attenzione selettiva e i pregiudizi di conferma a volte hanno effetti devastanti. Finalmente finiscono per assistere e convalidare tutto ciò che riafferma il loro allontanamento e il dolore di fronte al mondo e alla vita. Sostanzialmente rimangono in un punto di vista che aumenta solo il loro disagio e la loro agitazione. Non si rendono conto che lo fanno. La sua verità è imposta su verità più oggettive.

Lo stesso si potrebbe dire per i casi di ansia. Inoltre, naturalmente, per quei casi in cui c'è una costruzione delirante. Ecco perché è così importante lavorare per uscire da quella condizione in cui ascoltiamo solo ciò che vogliamo sentire. Ne vale la pena, almeno una volta ogni tanto, di avvicinarsi senza pregiudizio ad altri modi di vedere e pensarer, senza giudicarli e senza essere difensivi. Apri alla differenza.

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