Se cadi ti prenderò, e se no, dormirò con te

Sono al tuo fianco, sono tuo amico, il tuo partner, la tua famiglia, la persona che ti ama, o io sono una persona che non conosci ma che è disposto ad aiutarti. A volte, possiamo prendere le distanze o forse non ci conosciamo, ma la realtà è che c'è un legame che ci unisce, che esiste o che possiamo crearlo, non importa. Se cadi ti raccolgo, ti aiuto a camminare e se non riesci a camminare mi sento vicino a te. 

Ti capisco, sono basato sulla tua pelle, nei tuoi pensieri, so chi sei e non ti svelo i tuoi segreti, mi conosci e mi proteggi, sentiamo la connessione delle nostre anime, condividiamo una vita, sorridiamo solo guardando noi stessi, cadiamo e ci alziamo.

Il significato di dare amore

Se ti vedo piangere, ti dico che mi dispiace e me ne vado, non ti sto dando amore. Se pago i miei figli ai loro studi ma li ignoro, non sto dando loro amore. Se vedo la mia compagna con problemi e gli compro un'auto, non gli sto dando amore.

"Tra tutte le varietà di virtù, la generosità è la più stimata"

-Aristotele-

Dare amore significa molto di più, significa che quando ne hai bisogno, ti allego anche io. Aiutare qualcuno a mettersi al loro posto, a sentire la propria sofferenza, il proprio dolore, la propria tristezza come qualcosa di vostro e fai in modo che l'altra persona si accorga che sei lì, che impedirai loro di cadere, e che se cadono li crescerai. L'aiuto a un'altra persona deve iniziare da un gesto altruistico e pensare a un altro non per noi.

Ma l'amore non è solo dato a chi conosciamo, ma possiamo darlo ad altre persone che sono sconosciute e ne hanno bisogno. È amore come mano tesa sotto forma di aiuto, sostegno.

I benefici di aiutare gli altri

Aiutare gli altri non solo avvantaggia le persone a cui prestiamo il nostro sostegno, ma ci aiuta noi stessi in molti aspetti e ci fa evolvere come persone. Ecco alcuni vantaggi che si presentano quando aiutiamo qualcun altro:

Allunga la vita

Secondo uno studio pubblicato dalla rivista Health Psychology le persone che praticano il volontariato vivono più a lungo che quelli che non lo fanno, a patto che la ragione per cui agiscono, è di aiutare gli altri e non "la soddisfazione personale".

Sara Konrath e alcuni dei suoi colleghi dell'Università del Michigan (USA) sono giunti a questa conclusione dopo aver studiato circa 10.000 persone di età diverse e verificato che entro quattro anni le probabilità di sopravvivenza erano del 3% più alte tra coloro che hanno praticato il volontariato.

La base scientifica fornita da Konrath per spiegare l'aumento della longevità era quella preoccupandoci degli altri, le risposte allo stress del nostro organismo sono disattivate e gli ormoni come l'ossitocina che ripristinano la normale funzione fisiologica vengono rilasciati.

Provoca benessere a livello mentale

Aiutando altre persone, come abbiamo detto prima, è necessario capirlo in senso lato, cioè, non dovremmo attenerci alle persone che conosciamo, ma possiamo estendere il nostro aiuto ad altre persone che non conosciamo e che ne hanno bisogno.

"Chiunque fa soffrire gli altri fa male se stesso. Chiunque aiuti gli altri si aiuta. "

-Leon Tolstoy-

Quando facciamo un'attività di svago, sentiamo un benessere che rimane nel nostro corpo e nella nostra mente per un po ', ma Quando svolgiamo un'attività per aiutare gli altri, il benessere mentale va avanti nel tempo, perché la gioia e la gratitudine che l'altra persona sta per trasmettere è qualcosa che rimane nella memoria.

Aumentare l'autostima

Quando aiutiamo un'altra persona e sentiamo la loro gratitudine, l'opinione che abbiamo su di noi, sulla nostra autostima, aumenta. È una soddisfazione immensa sentire come il nostro aiuto è apprezzato ed è un dono per la nostra autostima. Ci sentiamo utili, sentiamo di aver fatto qualcosa con un valore.

Chi aiuta diventa una persona più positiva

Aiutare gli altri a generare sentimenti positivi di gioia e felicità, a sentire che il bicchiere è mezzo pieno e non mezzo vuoto. Essere caritatevoli ti rende una persona più ottimista. I pensieri positivi che vengono generati quando aiutiamo qualcuno sono la fonte del nostro senso di felicità.

pertanto, aiutare gli altri, raggiungere, aiutare gli altri e anche aiutare noi stessi, essere persone migliori, vedere il mondo da un'altra prospettiva e essere più felici.

"A volte sentiamo che quello che facciamo è solo una goccia nel mare, ma il mare sarebbe di meno se mancasse una goccia".

-Madre Teresa di Calcutta-

  Aiutare invece di giudicare Giudicare è un atto molto comune. A volte lo facciamo con le migliori intenzioni e per aiutare l'altra persona, ma in altri serve solo da filtro per le nostre relazioni senza conoscere le persone. Scopri come aiutare l'altro invece di giudicare. Leggi di più "