Riduci le opzioni, migliora le decisioni

Pensi che il numero di opzioni che hai incide sulla tua decisione? Pensi che il cervello assista anche a tutte le opzioni che ti vengono presentate?? Pensi di poter scegliere meglio se hai più opzioni o è il contrario?? In questo articolo cercheremo di rispondere a queste domande e quindi capire un po 'meglio il nostro modo di prendere decisioni.

Immagina di andare in un ristorante e nel menu hai un centinaio di piatti tra cui scegliere o che decidi di andare al cinema e l'offerta di film supera i cinquanta. Quanto ci vorrà per decidere? Pensi di essere soddisfatto della tua scelta? Nella maggior parte dei casi avere meno opzioni facilita la decisione stessa e lo fa soprattutto quando si tratta di una decisione che prendiamo con un alto grado di consapevolezza. Questo perché meno opzioni significano anche scenari meno plausibili che dobbiamo analizzare.

Le nuove tecnologie si concentrano su questo, riducono le informazioni che ci arrivano, filtrandole per essere più in linea con i nostri gusti, lasciano in vista opzioni più semplici per le elezioni, o anche, riducono le opzioni raggruppandole in categorie. tutto in modo che il cervello non abbia bisogno di molto tempo per scegliere.

Inoltre, un minor numero di opzioni favorisce il fatto che, da quelle opzioni, scegliamo quella che riteniamo migliore in quel momento. In parte, questo è perché si adatta molto bene agli interessi della nostra società dei consumi, che non ci interessa rimanere ancorati in un processo decisionale. Lo vediamo, ad esempio, in quelle offerte "speciali" per i primi ordini X..

Conoscete il fenomeno FOBO?

Il fenomeno FOBO riceve il suo nome dall'espressione Paura di opzioni migliori (paura di avere opzioni migliori) e si riferisce al posticipo nel prendere decisioni per voler scegliere il meglio, per continuare a esplorare nuove possibilità e, alla fine, cercare e trovare quella perfetta alternativa. In molti casi, l'unica cosa che causa questo fenomeno è continuare a lasciare per domani le decisioni che potremmo prendere oggi..

D'altra parte, Oltre al timore di perdere l'opzione migliore, ciò che ci fa ripetere questa strategia è il fatto che è rinforzato in modo variabile. Cioè, è una strategia che raramente trova un premio. D'altra parte, molte volte, stiamo pensando a una decisione che abbiamo già preso (pensiamo ancora alle macchine o alle lavatrici, anche se abbiamo già deciso), e cioè quando appare un'opzione migliore (la tecnologia avanza) e ci buttiamo via i capelli.

"La chiave per gestire le decisioni nel mondo dell'iper-selezione è cercare ciò che è abbastanza buono e non il migliore. D'altra parte, se aspetti di trovare il meglio, la ricerca non finisce mai ".

-Schwartz-

Negli anni '50, Herbert Simon, premio Nobel per l'economia, distinse due tipi di persone quando prendeva decisioni. Ad un estremo sarebbero le persone che massimizzano, cioè quelli che cercano e cercano finché non trovano il meglio delle loro opzioni e coloro che cercano la soddisfazione momentanea..

Le persone massimizzanti sarebbero più vicine a prendere la decisione migliore, ma potrebbero anche cadere nella trappola del fenomeno FOBO. Pertanto, il processo decisionale può essere un processo complesso, ma l'errore sarà quello di renderlo un processo eterno. La decisione perfetta non esiste, solo la decisione che abbiamo preso.

L'effetto FOBO può causarci stress, depressione, insoddisfazione e mancanza di benessere, poiché non ci consente di decidere, ma continua a optare per nuove possibilità, nuove opzioni e non consente al cervello di riposare e godersi l'opzione scelta. Pertanto, più opzioni non garantiscono decisioni migliori o maggiore soddisfazione.

In uno studio recente (2012) è stato osservato che quelli che massimizzavano le persone erano la sensazione più insoddisfatta dopo aver preso una decisione dal momento che hanno costantemente messo in discussione ciò che avevano scelto e si sentivano ancora insicuri.

Come possiamo prendere buone decisioni?

Quando prendiamo decisioni, possiamo semplificare il processo con tre passaggi fondamentali che ci portano a ridurre le opzioni per prendere decisioni migliori:

• Il primo passo sarà chiarire la domanda Cosa voglio raggiungere? Con questo possiamo ridurre le opzioni solo a quelle che mi avvicinano all'obiettivo che voglio.
• secondo, identificare i passaggi da seguire in base alle opzioni disponibili. Quali strumenti ho bisogno? Quanto tempo ho? Quanto sono motivato a prendere questa decisione e scegliere in questo modo? Qual è il primo passo che dovrei prendere? Grazie a questo secondo punto chiariamo quale sarà il piano d'azione prendendo una decisione o un'altra.
• ultimo, esaminare i benefici che otterremo a breve e lungo termine. Qui dovremo stabilire i pro e i contro delle possibilità che abbiamo. Per evitare ciò, prendere decisioni basate sulle emozioni del momento e per esigenze immediate. In che modo questo mi influenzerà tra qualche mese? Tra qualche anno?

Con questi semplici passaggi saremo in grado di ottimizzare il processo decisionale, chiariremo la visione per il cervello delle opzioni reali che abbiamo e noi aiutiamo a generare quella decisione che ci avvicina a ciò che vogliamo raggiungere. Cioè, quella decisione che ci fa sentire soddisfatti e soddisfatti, perché sapendo quello che sapevamo ed essendo dove eravamo, possiamo dire che prendiamo il meglio delle opzioni.

L'importanza di prendere decisioni In qualsiasi momento della nostra esistenza è necessario prendere decisioni. Tuttavia, sembra necessario prenderli, volenti o nolenti, in modo che noi stessi possiamo prendere in carico la nostra vita. Leggi di più "