Qual è la relazione tra emozioni e sovrappeso?

Il sovrappeso è uno dei più grandi mal di testa al mondo contemporaneo. Fino ad ora, la scienza non è stata in grado di spiegare il 100% dei processi microbiologici che portano all'obesità. È noto che ci sono più fattori che lo producono, ma ci sono aspetti che sono ancora un enigma.

Ciò che è vero è che i casi di sovrappeso sono aumentati in tutto il mondo. L'Organizzazione mondiale della sanità parla di epidemie, soprattutto in paesi come gli Stati Uniti, il Regno Unito, il Messico o la Cina, dove il numero di persone obese è raddoppiato e talvolta triplicato.

"Alleggerisci il tuo carico per fare un buon percorso e impara a vivere con quello che ti dà il mare ... Ogni oggetto che è amato e posseduto, ogni carico che viene trasportato attraverso la vita, porta implicito, insieme al suo peso utile, una tara inevitabile ... "

-Luis Chiozza-

Questa situazione ha anche portato alla formazione di miti e pregiudizi in sovrappeso. Un intero universo simbolico è stato costruito intorno all'obesità. È associato alla negligenza, quando ciò non è vero in molti casi. Ci sono persone che soffrono la fame e continuano a non perdere peso. È anche associato con il brutto e l'indesiderabile. Ciò rende anche il soggetto un forte onere psicologico.

Alcuni decenni fa ha iniziato a studiare l'influenza delle emozioni in sovrappeso. Le diete ipocaloriche e l'esercizio costante a volte non sono sufficienti per ottenere risultati ottimali. Ciò ha portato a pensare che ci siano fattori associati che sono dell'ordine inconscio.

Peso e sovrappeso

Dal punto di vista strettamente anatomico, l'accumulo di grasso nel corpo non sempre diventa sovrappeso. Con l'aumentare della quantità di grasso, il peso aumenta. Questo è chiaro Ciò che non è chiaro è se questo aumento di adiposità si riflette nel peso complessivo di una persona. Frequentemente, nello stesso momento in cui aumenta il grasso diminuisce la massa muscolare.

Ciò significa che la quantità di chilogrammi che qualcuno ha non riflette necessariamente la quantità di grasso accumulato. E perdere peso non è sinonimo di aspetto snello. Infine, ciò che preoccupa molti non è il peso del loro corpo, ma la forma del loro corpo.

Il grasso accumulato in certe aree diventa visibile e indesiderabile, perché esiste un modello della silhouette ideale. Qualcuno con "floater" in vita o un addome prominente può pesare come un altro più eared, ma con più massa muscolare. Nel complesso, il peso in sé non è il problema. Ciò che colpisce psicologicamente molte persone è il contrasto tra la loro silhouette e la silhouette ideale.

Fattori inconsci in sovrappeso

Secondo il dottore Luis Chiozza, ci sono prove scientifiche che alcune persone tendono ad accumulare grasso con un po 'di "facilità". I loro corpi hanno anche una resistenza speciale per mobilizzare il grasso accumulato. Per stabilire perché questo fenomeno si verifica, il medico argentino si riferisce alla funzione essenziale del tessuto adiposo: serve come riserva di calorie o riserva energetica.

Questo autore indica che ci sono fantasie inconsce associate alla riserva e alla ritenzione di grasso nel corpo. Sottolinea che, in linea di principio, l'accumulo di tessuto adiposo è una risposta adattativa alla possibilità di tempi di scarsità.. È riservato in modo che l'errore possa essere sostituito quando è presente. Gli uccelli migratori aumentano la quantità di grasso nei loro corpi prima dei loro faticosi viaggi.

Nell'essere umano il corpo accumula grasso da una fantasia di riserva a lungo termine. Questa fantasia, a sua volta, è legata ad un'altra fantasia di "autosufficienza": non aver bisogno di niente o nessuno al di fuori di se stessi, per garantire la continuità della vita. Infine, il cambiamento nella forma del corpo corrisponde a una terza fantasia: quella di uscire dalla forma. In altre parole, esci dalla norma. In questo caso, nel modo ideale.

Il dott. Chiozza conclude che il sovrappeso potrebbe essere una forma di difesa quando c'è un conflitto inconscio legato al senso di disabilità. Il grasso accumulato è un modo di riservare un'azione che non è stata finalmente intrapresa a causa della paura di non essere in grado di portarla fuori. L'aumento della corpulenza sarebbe una sorta di compensazione per questa sensazione di impotenza. In definitiva, un senso inconscio di disabilità non è tollerato e il conflitto è nascosto dal sovrappeso.

In un modo o nell'altro, dobbiamo differenziare il rischio fisico che per alcune persone possa essere il sovrappeso stress psicologico che può generare non rispondere al canone della bellezza che prevale nella nostra società. La verità è che le due circostanze di solito coesistono, quindi una buona valutazione è importante. In questo senso, è possibile utilizzare la motivazione del paziente per guardare meglio seguire alcuni schemi di esercizio e nutrizione, che insieme al metabolismo sono i principali regolatori del peso.

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