Chiedi perdono spesso? Quando l'eccesso influisce sull'autostima

Chiedi perdono frequentemente? Dire "Mi dispiace", in linea di principio, è uno dei "collanti" sociali che rafforzano le nostre relazioni. Tuttavia, farlo costantemente può indebolire la nostra autostima. Pensiamo che l'atto di scusarsi dovrebbe essere puntuale e significativo, non un esercizio continuo e quasi ossessivo in cui, in qualche modo, si intravede la nostra mancanza di fiducia.

"Mi dispiace disturbarla, ma: posso farti una domanda?", "Scusa, puoi lasciare quella penna laggiù?", "Scusa, ma penso che... "Potremmo dare mille esempi di quelle situazioni in cui il sostantivo "perdono" diventa il protagonista delle nostre conversazioni.

Qualcosa che all'inizio potrebbe essere una caratteristica distintiva della nostra cortesia o buona educazione, a volte diventa una dinamica con implicazioni negative per noi stessi.

Lo ha detto Jean de la Bruyère c'è solo un eccesso ammissibile nel nostro mondo, e non è altro che mostrare genuina gratitudine. Perché l'atto di rendere grazie non è lo stesso di essere veramente grato.

Con il perdono accade la stessa cosa. Possiamo pronunciare questa parola venti volte al giorno, quaranta volte anche. tuttavia, Sarà sempre preferibile usare questo termine quando è veramente necessario. Riflettiamoci su.

"Chiedere perdono non significa sempre che abbiamo torto e che l'altro ha ragione. Significa semplicemente che stimiamo una relazione molto più del nostro ego ".

-anonimo-

Chiedi perdono spesso? Smettila di scusarti in eccesso

Quando chiedi perdono, spesso fai capire agli altri che deve liberarti da qualcosa. Prima o poi, le persone intorno a te finiranno stanche o anche di più, finiranno per pensare che non hai abbastanza fiducia per agire autonomamente. Quindi, e come accade in ogni area della vita, ogni estremo è negativo, sia che abusiamo di qualcosa o che non disperdiamo completamente qualsiasi dimensione.

Un esempio di quest'ultima cosa che abbiamo in Donald Trump. Una delle sue frasi più famose è quella in cui afferma "mai di scusarsi perché semplicemente, non sbaglia mai". Un altro esempio di questo estremo è quello di Martin Winterkorn, ex CEO di Volkswagen.

Nonostante sia ampiamente dimostrata la frode commessa nelle emissioni delle loro auto diesel, ci è voluto quasi un anno per scusarsi pubblicamente. Quando è successo, la fiducia di gran parte dei clienti era già "rotta".

Dall'altra parte della scala sono indubbiamente tutti quei profili che fanno uso e abuso delle scuse. A volte per educazione e cortesia e talvolta per semplice insicurezza, non sono consapevoli delle implicazioni che questo può avere.. Vediamolo qui sotto.

Dedichiamo lo scopo del perdono

Perdona e chiedi perdono sono due esercizi altamente terapeutici. Risolvono i conflitti, liberano gli oneri, alleggeriscono le tensioni. Pochi atti implicano una maggiore responsabilità che assumere l'implicazione di un reato o un'offesa per chiedere all'altra parte di essere perdonata per questo. Ora, se trascorriamo la giornata a chiedere perdono per piccole cose, l'essenza del perdono perde significato e rilevanza.

Ci svalutiamo

Chiedi perdono spesso? Quindi fermati un momento per riflettere sulla seguente idea. Come pensi che gli altri ti vedano ogni volta che ti scusi per qualcosa che non ha importanza o ripercussioni? Ci sono situazioni che non giustificano l'uso di questa parola. Molte volte lo usi, non ci sono state circostanze reali in cui hai bisogno di essere perdonato.

Dobbiamo capire che non chiedendo perdono più volte ci mostreremo più umili, più corretti o rispettosi. Non chiedere scusa per aver chiesto, per aver passato, per sederti, per quella matita che hai lasciato cadere, per chiedere aiuto, per respirare... Costruisci l'autostima e rafforza la tua fiducia.

Chiediamo il perdono come una wild card per uscire da certe situazioni

Molti di noi lo fanno: chiedono perdono come qualcuno che usa un jolly per cavarsela in certe situazioni. Sono momenti in cui, in qualche modo, emerge la nostra insicurezza o timidezza. Pensiamoci. È comune chiedere perdono quando ci rivolgiamo a uno sconosciuto oa qualcuno che ci impone ⇔ "scusa posso farti una domanda? "Scusa, potresti darmi quella chiave che ho lasciato cadere ..."

Il problema quindi, piuttosto che nell'uso di questa parola, è "abusarne". Quando diventa quella risorsa persistente nel nostro vocabolario, in quel modo con cui ci muoviamo in gran parte dei nostri scenari sociali.

Quando chiedere perdono e quando no?

Chiedi perdono spesso? Allora probabilmente vorresti saperlo quando è meglio farlo e quando no. Lavorare su questo aspetto del nostro comportamento ci farà sentire più competenti e fiduciosi in qualsiasi situazione e scenario.

Quando chiedere perdono:

• Chiedi perdono quando hai causato danni a qualcuno. 
• Fallo quando hai offeso, deluso o ferito i sentimenti di una persona.
• Chiedi di essere perdonato quando rimpiangi un comportamento, un'azione eseguita.
• Essere in grado di chiedere perdono ogni volta che commetti un errore e il tuo errore colpisce gli altri.
• Chiedete perdono per chiudere le fasi, per lasciarsi alle spalle vecchi rancori.
• Cerchiamo anche di essere in grado di chiederci perdono. Tutti accumuliamo errori o scelte inappropriate che pesano nel nostro presente e che meritano di essere rilasciati, perdonati.

Quando non chiedere scusa

• Non chiedere perdono quando dai la tua opinione.
• Evita di dire questa parola in situazioni in cui questa dimensione non ha senso: quando ti rivolgi a qualcuno, quando vuoi porre una domanda, quando devi prendere qualcosa ...
• Evita di chiedere perdono quando hai bisogno di aiuto.

Chiedi perdono spesso? Anche se ci sono momenti in cui chiedere scuse è necessario, in molti casi abusiamo di questo termine in situazioni in cui il suo uso non è efficace.

Per concludere, anche se ne abbiamo sentito parlare da "Chiedere perdono non ci rende forti", capiamo che tutto ha un limite. Perché a volte l'abuso offusca il significato reale e potente di questo sano termine e perdiamo l'autostima. Facciamo un uso corretto e saggio di questa meravigliosa dimensione.

Perdonare significa poter viaggiare nel passato e ritornare senza dolore, quando ci feriscono, la reazione immediata non è voler perdonare l'altra persona. In questo articolo scoprirai come questo modo di agire ti fa davvero male. Leggi di più "