Musica ed emozioni

Secondo il RAE, la musica è "l'arte di combinare i suoni della voce umana o degli strumenti, o dell'uno e dell'altro allo stesso tempo, in modo da produrre gioia, spostando la sensibilità, sia gioiosa che triste."Così, il canto, il suono di una chitarra o di un violino, di un'orchestra musicale o di un gruppo rock ... tutto è musica.

Fin dall'antichità la musica è stata considerata un'arte. È un codice, un linguaggio universale, che è presente in tutte le culture della storia dell'umanità. È interessante notare che i segni geroglifici che rappresentavano la parola "musica" erano identici a quelli che rappresentavano gli stati di "gioia" e "benessere". E in Cina, i due ideogrammi che la rappresentano, significano "goditi il ​​suono".

Pertanto, vi è una grande coincidenza in relazione ai significati di ciò che è la musica, che è durata nel tempo, dove predominano le piacevoli e piacevoli sensazioni prodotte da esso..

"La musica è l'arte più diretta, entra nell'orecchio e va al cuore".

-Magdalena Martínez-

Musicoterapia

Forse, le origini dell'uso terapeutico di suoni e musica risalgono agli inizi dell'umanità. già Platone ha citato che "la musica era per l'anima ciò che la ginnastica per il corpo", riconoscere quella relazione tra musica ed emozioni, quella che possedeva certe qualità o proprietà che influivano sulla nostra dimensione emotiva e / o spirituale.

L'American Music Therapy Association (AMTA) definisce la musicoterapia come "una professione nel campo della salute che utilizza musica e attività musicali per soddisfare i bisogni fisici, psicologici e sociali delle persone di tutte le età.. La musicoterapia migliora la qualità della vita di persone sane e copre i bisogni di bambini e adulti con disabilità e malattie. I loro interventi possono essere progettati per migliorare il benessere, controllare lo stress, ridurre il dolore, esprimere sentimenti, migliorare la memoria, migliorare la comunicazione e facilitare la riabilitazione fisica "

Quindi, se consideriamo la malattia come una rottura, uno squilibrio o una mancanza di comunicazione, possiamo pensare che la musica possa aiutare a costruire i ponti necessari affinché la comunicazione che viene bloccata, i flussi. Contribuisce al ripristino o al miglioramento della salute.

Musica ed emozioni: applicazioni della musicoterapia

al giorno d'oggi, la musicoterapia viene applicata a un ampio campo in relazione a vari disturbi, rivolto a persone di tutte le età. Le applicazioni nel campo dell'educazione (autismo, iperattività, sindrome di Down ...), salute mentale (depressione, ansia, stress ...), medicina (oncologia, dolore, persone in terapia intensiva ...) e geriatria (demenza ...) sono frequenti

Grazie alla capacità della musica di agire a tutti i livelli, con la musicoterapia puoi raggiungere alcuni obiettivi come:

• Migliora il livello di affettività e comportamento.
• Sviluppare la comunicazione e i mezzi di espressione.
• Rilascia energia repressa.
• Sviluppare la sensibilizzazione affettivo-emotiva.
• Fornire alle persone esperienze musicali arricchenti che li aiutano a motivarli.
• Rafforzare l'autostima e la personalità.
• Riabilitare, socializzare ed educare.

La musica influisce sul livello emotivo?

Chi non ha provato qualche emozione in qualche occasione mentre ascoltava la musica? Il suono e la musica producono emozioni, e questi modificano la nostra fisiologia, i nostri ormoni, alterano la frequenza cardiaca e le pulsazioni. Ci sono molti momenti in cui usiamo la musica, consciamente o inconsciamente.

La musica era usata nell'antichità per incoraggiare guerrieri e cacciatori. Anche nel cinema è usato come mezzo per moltiplicare gli effetti di certe scene, diventando un codice indispensabile per la caratterizzazione emotiva della sceneggiatura e delle situazioni (Cohen, 2011).

Il nostro stato mentale è spesso riflesso dal tipo di musica che ascoltiamo o intoniamo. Una canzone triste può indurci a uno stato malinconico, mentre una canzone felice può eccitarci e fornirci qualche minuto di felicità. Come una musica dolce e armonica ci accompagna nei nostri momenti di relax e studio o una musica ritmata ci stimola mentre ci esercitiamo. Così vicino è il rapporto tra musica ed emozioni

La musica ha anche un effetto su molti dei nostri ricordi importanti. Chi non ha mai associato una determinata situazione a un tema musicale?

Le aree cerebrali che attivano musica ed emozioni sono praticamente le stesse. Quando il cervello percepisce le onde sonore, si verificano certe reazioni psicofisiologiche. Rispondiamo con le emozioni e queste causano alterazioni fisiologiche come l'aumento della segregazione dei neurotrasmettitori e di altri ormoni, che agiscono sul sistema nervoso centrale.

"L'arte della musica è il più vicino alle lacrime e ai ricordi"

-Oscar Wilde-

La musica può modificare i nostri ritmi fisiologici, alterare il nostro stato emotivo ed essere in grado di cambiare il nostro atteggiamento mentale, portando pace e armonia al nostro spirito. La musica esercita una potente influenza sull'essere umano a tutti i livelli. E tu, pensi che potremmo vivere senza musica?

bibliografia:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Musica e neuroscienze: musicoterapia. I suoi fondamenti, effetti e applicazioni terapeutiche. Barcellona: UOC Editorial.

La musica è un'emozione nell'aria Hai mai pensato che i momenti più importanti della nostra vita siano accompagnati dalla musica? Sia felice che triste Per saperne di più "