Mi riservo il diritto di abbracciare i miei demoni

Mi riservo il diritto di essere triste, di sentirmi male perché non è giusto o perché qualcosa non è giusto. Lo tengo perché altrimenti mi fa pressione e mi deprime. Questi sono i miei demoni e devo dire che non sono poi così cattivi.

Mi chiedono di capirli e mi dicono che quello che sento è la vita e che il mondo è il paradiso che voglio creare. Ecco perché oggi ti abbraccio e ti ascolto, Mi limito ad essere me stesso, a sentirmi nel mondo, capire che la sofferenza è una parte della vita tanto importante quanto il benessere.

"L'amore comporta sofferenza perché puoi perderlo, ma negare l'amore per evitare la sofferenza non lo risolve, perché soffri per non averlo. Quindi, se la felicità è amore, e l'amore è sofferenza, allora, dico, anche la felicità è sofferenza ".

Sonia, in Love and Death, di Woody Allen.

Tu ed io abbiamo demoni

Immagina che ci sia qualcuno che ti dice che puoi essere triste, che è normale che tu sia e che, in effetti, dovresti essere di volta in volta. Immagina che tu sia qualcuno, accettando le tue emozioni e gridando al mondo intero che non hai avuto una buona giornata, per la semplice ragione che non tutti possono essere bravi.

Il fatto è che, nel nostro mondo attuale, sembriamo avere l'obbligo di sentirsi bene e di evitare la sofferenza. Lo vendono a noi come qualcosa di anormale, negativo e rimosso da qualsiasi vita che possiamo comprendere come piena.

In effetti, sembra che sentirsi male e pensare mentalmente sano o sofferente e vivere la vita non facciano buoni partner culturali. Allo stesso modo, se qualcuno viene a dire "Mi sento male ma sto bene ", lo guardi in modo strano e cercando di discernere qual è la sua peculiarità.

Un ottimismo che non lo è

Siamo caduti la trappola di chiedere un eccesso di ottimismo nelle nostre vite. Abbiamo ignorato che non dovremmo imparare la lezione senza metterla in discussione. Ora paghiamo le conseguenze di ciò non soffrire è un valore ascendente per il racconto della vita e che la cosa giusta è spostare i nostri milioni per evitare complicazioni e poi "avere la vita".

I miei demoni e i tuoi stanno combattendo contro la raffica di frasi positive e poster motivazionali che li costringono a rifugiarsi, a nascondersi dietro un muro di carta ea nutrirsi di repressione.

Il triste e il negativo hanno bisogno del loro spazio nelle nostre vite perché, altrimenti, esploderanno e ci sommergeranno. È che non abbiamo il diritto di disapprovare quando qualcosa ci infastidisce, e vale la pena cedere alla tirannia e alla dittatura dell'eccessivo ottimismo.

Non voglio essere costretto a essere felice per sempre, perché la mia tristezza è l'unica che mi fa apprezzare la felicità e la gioia e perché mi dice che qualcosa non va e che dovrei preoccuparmi. Perché se non mi sentissi mai triste non saprei cosa non essere.

In questo senso la gioia è più egoista e mi fa pensare che tutto vada bene, accorciando il tempo che devo reagire se in realtà non lo è..

Inoltre, non voglio essere una persona pessimista o malinconica. Né voglio che tu fulminassi chiamando i miei demoni depressi, perché l'unica cosa che sto facendo è vivere accettando che i miei giorni hanno molte sfumature, tante quante le mie circostanze.

Scelgo i miei demoni

poi difendere i miei demoni mi dà due alternative: accettarmi o rifiutarmi. Se accetto che esistono, non mi faranno soffrire cercando di evitarli e frustrandomi perché mi trovano sempre e ogni volta mi abbracciano con più forza, lasciandomi senza respiro. Ora è male.

Ecco perché Preferisco continuare a cedere e invitandoli a chiarire la mia mente di tanto in tanto Sono sinceri quando li faccio entrare e mi dicono che vale la pena combattere perché vale la pena essere felici.

Il motto "Devi sentirti bene per essere felice" non è il mio motto. Preferisco capire che la tristezza e la gioia coesistono e hanno bisogno l'una dell'altra e questo è più sano "Vivere pensando che mi sentirò bene anche se a volte mi sento male". Perché a seconda di come reagisco a ciò che i miei demoni mi fanno pensare dipende da me che mi limito o mi apro al naturale della vita.

Perché prima del supermercato del ragionamento e delle ricette per quasi tutto, i miei demoni mi urlano finché non fanno male alla mia anima pensando che non raggiungerò mai la pienezza perché non so come vivere il momento o non ho voglia di sorridere da quando mi alzo fino a quando non vado a letto.

Questo è solo il motivo Mi riservo il diritto di usare la mia tristezza quando mi piace, perché i miei demoni si rifiutano di cadere nella trappola che li rende grassi, perché i miei demoni mi amano e non cercano di farmi del male, mi abbracciano di tanto in tanto senza che io resista a ricordarmi che sono vivo.

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