Mi amo e mi proteggo mettendo dei limiti

Tutti noi amiamo in qualche modo, ognuno sceglie come. Abbiamo il potere di relazionarci come desideriamo, anche se non ne siamo nemmeno consapevoli, tutto dipende dall'atteggiamento che scegliamo. E da questa selezione, interagiamo con gli altri, con il mondo e, naturalmente, con noi stessi.

Ora, in tutti i modi di relazionarsi, quello che ha più importanza e fa da supporto per tutti gli altri è quello che ha a che fare con noi. Secondo il modo in cui dobbiamo trattare e rispettare noi stessi saremo più o meno aperti a relazionarci con gli altri e l'universo. Pertanto, se ci prendiamo cura di noi stessi possiamo avere relazioni più autentiche con ciò che ci circonda.

Quando ci amiamo, le cose diverse sono importanti, soprattutto sapendo di essere in grado di sapere fino a che punto possiamo andare e quanto lontano possono arrivare con noi. Inoltre, questo si rifletterà nelle relazioni che abbiamo. Se ci conosciamo, arricchiremo le nostre relazioni e saremo in grado di comprendere i diversi limiti esistenti. Andiamo più in profondità nella bella esperienza di amare e proteggere te stesso.

"Amarti è capire quanto sei prezioso e prenditi cura di quel grande tesoro".

Perché amo me stesso, so fino a dove posso arrivare

Quando ci amiamo, siamo in grado di sapere fino a dove possiamo arrivare. Apprezziamo tanto noi stessi che capiamo di avere dei limiti. Pertanto, sappiamo che:

• Non siamo perfetti. Dire che amo me stesso significa capire che siamo imperfetti. Quindi, ci rendiamo conto che possiamo commettere errori e non ne siamo frustrati.
• Non ci impegniamo più del conto.  Amo me stesso significa anche sapere quando fermarsi. Se cerchiamo oltre i nostri mezzi, finiremo per essere oppressi.
• Possiamo imparare dagli errori. Amare te stesso vede anche ogni errore come un apprendimento. Quindi, non anneghiamo nelle tempeste, perché ci conosciamo e sappiamo che tutto ciò che ci accade è una grande esperienza.
• Ci lasciamo sorprendere. Quando diciamo e sentiamo un "Io amo me stesso", viviamo qui e ora. Mentre ci conosciamo, sappiamo fino a dove possiamo arrivare e non forziamo il futuro, né vogliamo avere tutto sotto controllo. Amo me stesso significa far fluire il meglio di te!

Amando noi stessi ci conosciamo in modo profondo. E questo ci fa sapere come stiamo. Pertanto, siamo chiari riguardo alle nostre emozioni e ai nostri pensieri e possiamo prevedere come reagiremo in diverse situazioni.

anche, Quando ci connettiamo con un potente "I love" possiamo sapere cosa è meglio per noi. Pertanto, prendiamo decisioni in base a ciò e comprendiamo che ciò che può accadere, anche se è cattivo o non piacevole, è l'apprendimento. Inoltre, non giudichiamo noi stessi perché comprendiamo che non siamo onnipotenti, che tutto non è nelle nostre mani.

So quando è sufficiente dire abbastanza!

Quando diciamo che amo me stesso significa che ci valutiamo così tanto che siamo in grado di limitare gli altri. Si tratta di dire no quando non ci piace qualcosa e, in questo modo, costruire le nostre relazioni. Quindi, le persone intorno a noi sapranno fino a che punto potranno raggiungerci, cioè quali cose ci infastidiscono e quali cose possono fare.

Dire che amo me stesso significa anche esprimere abbastanza! È un modo di comunicare agli altri che ci stanno superando. In questo modo, stabiliamo dei limiti e ci proteggiamo dall'essere feriti. Tuttavia, non possiamo sempre evitarlo perché non abbiamo il controllo sugli altri, ma possiamo ridurre alcune possibilità.

anche, Quando ci amiamo, anche se siamo profondamente connessi con qualcuno, sappiamo come dire di no. E sappiamo come non dire altro, perché comprendiamo che certe situazioni possono essere dolorose per noi. Quindi, amare noi stessi significa anche prendere in considerazione ciò che può essere buono e cattivo per noi.

Tenendo presente ciò che siamo, e ciò che possiamo diventare ci aiuterà a far capire agli altri quanto lontano possano andare con noi.

Benefici di amare e proteggere te stesso

Quando si tratta di amare e proteggere noi stessi creiamo un ambiente più armonioso perché ci liberiamo dall'angoscia e possiamo essere onesti con noi stessi e con gli altri. Il modo migliore per godere delle relazioni è mostrarci ciò che siamo, sapere ciò che vogliamo e trasmetterlo in modo efficace. Ora, quando mettiamo dei limiti, abbiamo diversi vantaggi. Questi sono alcuni di loro:

• Rilascia pensieri negativi.
• Migliore qualità della vita.
• Lascia scorrere.
• Migliora l'umore.
• Problemi di rilascio.
• Impara a conoscersi.
• Facilitare l'assertività.
• Aiutare a prendere decisioni.

Praticando l'amor proprio, comprendiamo pienamente come siamo, cosa vogliamo e dove stiamo andando. Questo ci aiuterà a disegnare dei limiti quando cerchiamo di essere perfetti, quando siamo frustrati o quando le cose diventano incontrollabili.

Come vediamo, Stabilire dei limiti è prendersi cura della fortuna che siamo, proiettando questa immagine agli altri e forgiando relazioni più sincere. Quindi potremmo trovare più tranquillità.

Lascia andare la paura e osa assaporare l'amore incondizionato che meriti! Prenota un appuntamento con te e conosci il meglio di te.

"Amare te stesso è l'inizio di una storia d'amore che dura una vita".

-Oscar Wilde-

Abitudini che distruggono la tua autostima La mancanza di amor proprio è di solito dovuta ad un'educazione inadeguata che rimane nell'età adulta se non siamo attenti. Impara ad amare te stesso. Leggi di più "