Gli alberi guaritori, secondo il Tao

Gli alberi sono amici silenziosi a cui tendiamo spontaneamente ad avvicinarci. Cerchiamo la sua ombra, ci appoggiamo al suo tronco o li scaliamo come una sfida giocosa. Gli alberi esercitano un'attrazione naturale sull'essere umano. Sono esseri viventi e ovunque siano generano la sensazione di essere accompagnati.

C'è anche un albero, c'è anche ossigeno e, quindi, vita. Il ricercatore Matthew Silverston fece uno studio a riguardo e pubblicò un libro intitolato Blynded dalla scienza in cui sviluppa una interessante teoria sul vantaggio di abbracciare gli alberi e di essere in contatto con loro.

"Tra uomo e albero c'è un legame vitale impercettibile che unisce i loro destini".

-George Nakashima-

L'"arboterapia" è una corrente che ha fatto eco a questi risultati. tuttavia, per migliaia di anni le culture orientali hanno parlato dei benefici per la salute fisico e mentale che ha l'abbraccio agli alberi e di essere in contatto con le foreste. Lo Zen è una di quelle dottrine che conferisce un valore supremo al potere di guarigione della natura.

Alberi e salute

Basato sugli studi di Est e Ovest è stato definito un inventario dei contributi specifici che abbracciano ciascun albero. Alcuni alberi sono diventati rilevanti a causa del loro potere curativo specifico per certi mali. Sono i seguenti.

• I pini. Sono venerati nella cultura cinese e giapponese e sono considerati alberi immortali. Secondo la saggezza Zen, servono a rafforzare il sistema nervoso e migliorare la circolazione.
• I cipressi. Abbracciarli aiuta a raggiungere una maggiore serenità e riduce il calore e la rabbia del corpo.
• I salici. Contribuiscono a regolare l'umidità del corpo. Influenzano il benessere del sistema urinario.
• Gli olmi. Rafforzare lo stomaco e calmare le emozioni.
• Gli aceri. Aiutano a purificare le "cattive energie" o i pensieri negativi e aiutano a diminuire qualsiasi dolore fisico.
• Gli abeti. Ridurre il gonfiore e contribuire alla guarigione delle fratture ossee.
• Le betulle. Contribuiscono a disintossicare l'organismo.
• Gli alberi di cannella. Migliora la salute del cuore e di tutti gli organi che si trovano nell'addome.
• Le prugne. Contribuire a migliorare il funzionamento del pancreas e dello stomaco.
• Gli alberi di fico. Migliora il sistema digestivo e riduce la temperatura corporea.
• Le acacie. Aiutano ad abbassare la temperatura del cuore.

Si dice che Galen, uno dei padri della medicina, consigliò a tutti i suoi pazienti di trascorrere un po 'di tempo nelle foreste di alloro. Paulino, un altro dottore del suo tempo, disse che i malati di epilessia miglioravano quando dormivano vicino ai tigli in fiore.

Tutti i medici, in ogni momento, hanno sempre riconosciuto il valore terapeutico del contatto con la natura.

Terapie con alberi e foreste

L'arboterapia è un campo di medicine alternative che utilizza alberi e foreste come fonte di guarigione. Sostengono che tutte le vegetazioni contengono grandi quantità di ioni negativi. pertanto, Quando entrano in contatto con loro, il corpo viene ripulito dalle tossine elettromagnetiche e l'umore migliora.

Dal punto di vista di questo approccio, il contatto con gli apparecchi elettrici e lo stesso stress, fanno riempire il corpo di ioni positivi. In questi casi, è come se il corpo diventasse un trasformatore itinerante. Qualcosa che ci fa sentire stanchezza, irritabilità, umore basso, depressione e mancanza di energia. Il solo fatto di entrare in contatto con una foresta neutralizza tutto questo. E abbracciando un albero, ancora di più.

Camminare a piedi nudi su un prato e abbracciare gli alberi sono le migliori pratiche per le persone che si sentono nervose e insicure. Anche per tutti coloro che provano troppa fatica o si sentono sopraffatti emotivamente. Matthew Silverston dice che è come "assorbire le vitamine dell'aria" e che questo attiva tutte le funzioni dell'organismo, in modo che anche la mente ne tragga beneficio.

Uno dei fardelli di vivere nelle grandi città è proprio la difficoltà di entrare in contatto frequente con le foreste pure. Il solo fatto di guardare il verde delle verdure e succhiare l'aria che generano intorno a loro è di per sé una bellissima esperienza.

Non ci vuole molta conoscenza per sapere che le foreste rassicurano. Inoltre, non costa nulla, non richiede alcuna competenza e, d'altra parte, può portare molti benefici. Che cosa succede se includi anche una visita a una foresta nelle tue solite attività?

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