Anche gli psicologi piangono

Gli psicologi parlano sempre dell'importanza delle emozioni, per accettarle così come sono, per osservarle e farle scorrere. Invitiamo i nostri pazienti ad esprimerli come li sentono. Apriamo le porte della nostra pratica in modo che coloro che entrano apriranno il loro cuore a noi. Diamo loro il permesso di provare e, a questo punto, parlano, ridono, piangono o si arrabbiano se ne hanno bisogno.

Quando abbiamo iniziato in questo modo, non abbiamo mai immaginato quanto emozione potesse arrivare tra quattro muri.

Nella facoltà abbiamo appreso la valutazione, i disturbi e le tecniche ma Abbiamo trascorso pochissimo tempo a studiare le nostre emozioni in terapia e come gestirle. Anche se, essendo onesti, tutto il tempo del mondo non sarebbe stato sufficiente a prepararci per il tumulto emotivo che si stava abbattendo su di noi..

Prima di noi psicologi, siamo umani

Siamo umani, è la nostra grande virtù ma anche la fonte di molte delle difficoltà che affrontiamo. Quella parte umana è ciò che ci permette di capire e metterci nei panni dell'altro ed è quella stessa parte che a volte decide di manifestarsi sotto forma di pianto, senza consultarci in precedenza.

In terapia, accantoniamo i nostri bisogni per dare priorità a chi ci visita. Tuttavia, non rimaniamo indifferenti alla realtà dell'altro. Anche se in un modo diverso, ci emozioniamo anche prima di coloro che condividono parole ed esperienze intime con noi.

E a volte, prima delle storie dell'altro, piangiamo. A volte questo accade in consultazione, di fronte al paziente, mentre altre volte preferiamo esprimerlo nella nostra privacy.

Il paziente è sempre diviso in tre parti

Quando il paziente lascia la porta la sua storia e il suo peso è diviso in tre: una parte viene ricondotta dal paziente, un'altra rimane nell'ufficio e l'ultima è presa dal terapeuta.

I professionisti portano a casa una parte della vita del paziente. Dopo l'incontro faccia a faccia, riflettiamo su ciò che ci hanno detto e fatto sentire. Cerchiamo di prendere le distanze, proviamo mentalmente tutte le possibilità e gli approcci terapeutici, pensiamo alla persona e qual è il modo migliore per offrire il supporto e il supporto di cui hai bisogno.

Non pensiamo solo al caso dal punto di vista professionale, ma anche spesso colpisce le nostre emozioni e sentimenti. In alcuni casi ci sentiamo frustrati, ci sentiamo in colpa, restiamo impigliati nel "forse" e nel "e se ...".

Il peso di un bicchiere d'acqua

Di solito dicono che non è il peso a far soffrire il corpo, ma il tempo che portiamo con sé. Come la metafora del bicchiere d'acqua in cui l'importante non è il peso del vetro stesso, ma il tempo che la persona trascorre tenendolo in mano.

Se tengo il bicchiere per un minuto, non ci sono problemi. Se lo tengo per un'ora il braccio inizierà a far male. Se lo tengo per un giorno intero, la mia milza si addormenterà e sarà insensibile.

A volte noi psicologi portiamo un bicchiere che non è il nostro, ma che ci appropriamo da molto tempo. È difficile per noi lasciarci andare e diventare insensibili e, molte volte, è necessario per noi stessi o una mano per aiutarci a perdere il trasporto.

Più è di meno

Per quanto riguarda il peso dello zaino, condividerlo con più persone alleggerisce il peso. Anche i professionisti devono sentirsi ascoltati, parlare delle nostre preoccupazioni e, per una volta, essere i nostri bisogni dei protagonisti.

Molti psicologi sono andati da altri psicologi, sia per consigliarci professionalmente, sia per condividere le nostre emozioni e preoccupazioni.

Il detto dice che "condividere è vivere" e certamente quando parliamo di emozioni che è. Perché psicologi e psicologi sono anche persone che piangono e si emozionano. La vita non ci lascia indifferenti e, come gli altri, combattiamo con le nostre storie e quelle degli altri.

Questo cortometraggio ti aiuterà a capire il lavoro degli psicologi: negli anni si è parlato molto del lavoro degli psicologi. In questo articolo, ti offriamo un breve esempio per capire qual è il tuo lavoro. Leggi di più "