La cosa brutta di dire sempre che non è che la gente smetta di dirtelo

Non possiamo essere sempre per gli altri; è di più, è salutare dire "no" a qualsiasi proposta. Ma, come ogni cosa in eccesso, ci influenza; in questo caso, superare il "no" agli altri può farci isolare socialmente. La cosa brutta di dire sempre che non è che la gente smetta di dirtelo.

Marc e Ángel Chernoff sono autori del libro Un migliaio di piccole cose che persone felici e di successo fanno diversamente. Hanno trascorso più di un decennio guidando e aiutando le persone a cambiare le loro vite in meglio. Nel suo ultimo libro, 12 comportamenti tossici che tengono le persone lontane da te, Dì sempre che non agli altri è uno di quei comportamenti.

Sapendo che "no" è un'abilità nota come assertività. Un'abilità sociale molto legata alla fiducia che abbiamo in noi stessi. Ci consente di stabilire dei limiti e di non cedere alle manipolazioni emotive e ai ricatti. Ma, come tutta la valuta, ha anche la sua croce o il suo pericolo, meglio dire.

Ma da lì, per non cedere, per disprezzare o ignorare per sistema i desideri degli altri o saltare quello che hanno pianificato, c'è una differenza. Proprio la differenza che fa cadere la moneta da una parte o dall'altra. così, dsempre come non può essere un sintomo che qualcosa non sta andando bene e questo ci rende isolati socialmente.

"Qualunque cosa tu pensi, penso che sia meglio dirlo con buone parole".

-William Shakespeare-

Dì sempre che non è un segno che qualcosa non sta funzionando bene

Ad un certo punto della nostra vita, tutti abbiamo sentito il bisogno di stare soli e ci allontaniamo un po 'da quelli che ci circondano. Tuttavia, quando questo isolamento non è definito e la persona smette di mantenere involontariamente ogni tipo di rapporto con il proprio ambiente, con una serie di "no" avanti, questo è un possibile problema di isolamento sociale. effettivamente, L'isolamento è la manifestazione di qualcosa di molto più profondo.

Sebbene si possa pensare diversamente, la maggior parte delle persone che lasciano parenti e amici per ragioni sconosciute non lo fanno volontariamente, sebbene il loro "no" e la loro maleducazione possano indicare che è premeditato. Quando non ci relazioniamo con il nostro ambiente, il nostro cervello non riceve gli stimoli appropriati e non funziona nel modo giusto. Per questo motivo, le persone che sono socialmente isolate sono più difficili da prendere decisioni.

Il prezzo pagato dalle persone che sono isolate influenza la loro autostima e il loro stato mentale.

Abbiamo bisogno degli altri come gli altri hanno bisogno di noi

La nostra natura sociale ci fa dipendere dal resto degli esseri viventi, ma non in modo capriccioso o negativo, ma essendo consapevoli di ciò che possiamo contribuire ad altre persone e che cosa possono contribuire a noi. Questo è definito come l'interdipendenza dell'essere umano: siamo una rete intricata di persone che contribuiamo al nostro ambiente, nello stesso tempo in cui ne abbiamo bisogno..

Secondo la piramide dei bisogni di Maslow, L'affiliazione o le esigenze sociali sono comprese gerarchicamente rispetto ai bisogni di base e le esigenze di sicurezza e protezione. Le esigenze di adesione includono:

• La relazione funziona con il resto delle persone o il resto del gruppo.
• Partecipazione con altre persone o all'interno di un gruppo stabilito.
• E accettazione sociale.

Come esseri sociali che siamo, il processo di socializzazione segna la nostra qualità della vita. Essere in grado di sentirsi al sicuro con altre persone è uno dei migliori protettori per la nostra salute mentale. Qualcosa che non è possibile dicendo sempre no.

"Tutti gli esseri umani devono avere un contatto in modi diversi con le altre persone"

Non fare nulla, ascolta ciò che il tuo disagio vuole dirti. A volte, considerare di ascoltare il nostro disagio prima di proporre soluzioni può aiutarci a capirlo e quindi a guarire dalla sua accettazione. Leggi di più "