Brave persone abbiamo anche il diritto di dire abbastanza

Le brave persone non chiudono per le vacanze o hanno orari d'ufficio. Nessuno ci ricompensa per quello che facciamo e noi non lo vogliamo. Siamo di un materiale insolito, ma è in questo modo che capiamo la vita,ed è così che il nostro cuore ci parla.

Adesso bene, essere bravi non significa essere ingenui. Sta avendo i nostri valori per cui lottare e che, allo stesso tempo, ci definisce. Ma nel momento in cui ci sentiamo violati o usati egoisticamente, c'è qualcosa dentro che inizia a rompersi.

Nel momento in cui le persone buone si lasciano condurre da una parte e l'altra sente l'ombra dell'egoismo che gira ogni movimento, appare l'ombra della delusione. Poi smettono di aspettarsi nulla, perché smettono di credere in se stessi.

In realtà è più complesso di quanto pensiamo. Quando qualcuno fa le cose per libero arbitrio, è il loro spirito che li guida, è spontaneità e integrità.

Ma quando altre persone violano questi principi per raggiungere un obiettivo alla ricerca del proprio beneficio, invece di incolpare chi ci ha manipolato, ci biasimiamo. È il più comune. Ci diciamo che siamo ingenui, che diamo troppo, che non sappiamo come intuire le cose, le persone ... .

E tutto questo, tutto questa auto-proiezione negativa, gradualmente mina la nostra autostima in un modo pericoloso. Riflettiamoci oggi.

I bastioni dei nostri castelli

Quando percepiamo l'invasione di seconde persone nei nostri spazi personali, di solito utilizziamo le classiche strategie difensive per proteggerci E ancora di più, riteniamo gli altri responsabili di questo risentimento. Ora, nel caso di brave persone, questo non accade sempre in questo modo.

Le brave persone tendono a girare la testa verso se stessi, assumendosi la responsabilità di questa "intrusione". Si considerano troppo sicuri di sé, anche se pensano che se sollevano le merlature dei propri castelli perderanno parte di ciò che sono, non saranno più in equilibrio con i loro principi.

Ora, dobbiamo essere chiari tutti noi abbiamo bisogno di avere uno spazio di controllo, un limite personale dopo di che, è obbligatorio alzare i nostri merli in modo da non essere violati. Per convincerti ancora di più su questo, è importante tenere a mente questi semplici aspetti:

Stabilire dei limiti non ti porterà lontano dagli altri

Le brave persone hanno tutto il diritto di dire abbastanza senza chiamarli egoisti. Sappiamo che chi ti circonda è più che abituato a dire sempre sì, a essere disponibile e a riceverlo con un sorriso.

• Stabilire dei limiti ti aiuterà a conoscere te stesso e gli altri. Devi sapere fino a dove vai e, da lì, anche gli altri devono adattarsi.
• Nel momento in cui questi limiti sono chiari, le relazioni saranno più sane. Inoltre, ti aiuterà ad avere una migliore conoscenza di te stesso.

Anche l'amore ha bisogno di limiti

Se qualcuno ha pensato diversamente, si sbagliano. Non esiste un contesto più necessario in cui stabilire limiti chiari rispetto alle relazioni affettive, famiglia o amicizia. In realtà, non ci sarà più affetto e complice che poter dire tranquillamente un "no" senza preoccuparsi che l'altra persona si senta offesa o offesa da essa..

Dire "ti amo" non tradurrà mai "Sono disposto a fare qualsiasi cosa tu mi chieda nel momento in cui vuoi"

Volere qualcuno, che si tratti di una coppia, di un amico o anche di un familiare, deve essere in grado di agire con libertà, secondo i nostri principi, sapendo che saremo rispettati in ogni momento.

Dire "no" non ci impedirà mai di essere brave persone

Prima di convincere gli altri, devi convincere te stesso. È necessario essere in grado di dire abbastanza, e dirlo ad alta voce con convinzione, senza vergognarsene o sentirsi male.

Pensa che se giorno dopo giorno metti tutto ciò che ti chiedono, quello che finisce nella realtà è quello stai rubando energia, autostima, e a sua volta ... ti trasformeranno in qualcuno che non sei.

Arriverà un momento in cui quando vuoi aiutare qualcuno davvero, sarà impossibile. Non avrai forza, né incoraggiamento, e peggio, non crederai più in te. Devi averlo chiaro, le brave persone hanno il diritto di dire abbastanza. Ti aiuterà ad avere una comprensione più chiara di ciò che sei, ciò che conta per te e, allo stesso tempo, lo mostrerai agli altri.

L'importanza di tracciare una linea immaginaria tra te e gli altri

Solleva i merli intorno a te Non è come creare una linea di rigore durante la notte per gli altri dove tu, sei isolato mentre protetto. È l'opposto ...

Disegnare i limiti non significa mettere muri. Visualizzalo come una linea di luce, come una linea di energia che traccia intorno al tuo corpo dove le tue energie, emozioni e valori sono protetti.

Tutto ciò ti offrirà la sicurezza di agire con integrità per costruire autentiche relazioni positive. In questo modo, chi ti ama davvero ti capirà, perché le persone buone, pur non volendo nulla in cambio, hanno bisogno di reciprocità e, soprattutto, di essere rispettate. Non dimenticarlo mai.

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Immagini gentilmente concesse da Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swit