Le 7 migliori frasi di Louise Hay

Le frasi di Louise Hay parlano di gratitudine, amore e guarigione. Sono un regalo per chiunque voglia riflettere, imparare e crescere a livello personale. Un retaggio pieno di saggezza che vale la pena di leggere o ricordare, in caso di averlo già vissuto, in vari momenti della nostra vita.

Louise Hay era uno scrittore e scrittore americano. È considerata la madre della crescita personale e il precursore dei libri di autoaiuto. Due dei suoi bestseller più noti sono Puoi guarire la tua vita (1984) e Il potere è in te (1991). Entrambi chiariscono che per andare avanti, crescere e rafforzarci dobbiamo scoprire e conoscere noi stessi. Come se ci avvertisse quanto può essere pericoloso abusare del potere dei nostri pensieri.

La sua filosofia personale è stata segnata da un'infanzia traumatica e da un'adolescenza segnata dall'abuso. Un percorso pieno di ferite emotive, radici di bassa autostima che nel corso degli anni ha imparato a gestire attraverso la meditazione, affermazioni positive e varie pratiche spirituali.

Grazie ad esso, Louise Hay ha imparato ad amare se stessa, liberare il rancore per le esperienze traumatiche vissute e perdonare coloro che hanno causato tanta sofferenza. Le sue frasi sono uno specchio onesto: trasmettono tutto ciò che è stato appreso in quell'entusiasmante viaggio nel tempo che è la vita. Grandi lezioni che dovrebbero essere salvate come kit di salvataggio per i nostri momenti più grigi.

L'importanza del presente

"Il potere è sempre nel momento presente".

Il presente è l'opportunità. Il momento più prezioso e unico per agire. Il momento da cui partire per vivere collegati a noi stessi e essere in grado di scegliere cosa fare nella nostra vita e godere.

Vivere di fretta concentrandosi su ciò che vogliamo o schiavizzato a ciò che viviamo un giorno ci impedisce di sentire l'ora. Louise Hay era molto chiaro a riguardo: il potere di godere e cambiare risiede oggi. Il resto è solo colpa o illusione.

Il perdono come atto liberatorio

"Il perdono è per te perché ti libera. Ti permette di lasciare la prigione in cui sei ".

Questa è una delle frasi di Louise Hay di cui dobbiamo tener conto ogni giorno. Il perdonare è un atto liberatore che ci permette di liberarci dai vincoli dell'amarezza e del passato. Una decisione personale, non un obbligo.

Il perdono è la linfa vitale dell'odio e del rancore. L'opportunità di rompere e guarire il risentimento prodotto da ciò che ci ha ferito così tanto.

La comprensione del comportamento dei nostri genitori

"Se vuoi capire di più i tuoi genitori, fagli parlare della loro infanzia; e se ascolti con compassione, imparerai da dove provengono le loro paure e schemi rigidi ".

Probabilmente questa è una delle frasi di Louise Hay che ci invita alla riflessione nel campo delle relazioni familiari, sebbene possa essere estesa a tutti i tipi di relazioni. In quei momenti in cui non capiamo i nostri genitori, è bene tenerlo a mente.

Ognuno di noi è una raccolta di storie ed esperienze, un accumulo di circostanze e conoscenze che abbiamo imparato nel tempo. E l'infanzia è una delle fasi più vulnerabili alle influenze esterne. Siamo nati come spugne che assorbono il mondo che li circonda. Quindi, molti dei nostri comportamenti e punti di vista sulla vita hanno la loro origine nei nostri primi anni. Tutto influenza.

Ecco perché è importante tenerlo presente Nella maggior parte dei casi ognuno di noi agisce nel modo migliore possibile, l'unico modo che conosce. Potrebbe non essere quella giusta o quella giusta, ma è l'opzione che riteniamo migliore in quel momento a causa del peso del nostro bagaglio. E come noi, i nostri genitori, amici o partner. Un'altra frase Louise Hay riflette molto bene:

"Se tua madre non sapeva come amare se stessa, o tuo padre non sapeva come amare se stesso, sarebbe impossibile per loro insegnarti ad amare te stesso. Stavano facendo il meglio che potevano con quello che avevano imparato da bambini ".

anche, ci invita a riflettere sulle conseguenze delle ferite emotive negli altri. Se i nostri genitori sono vulnerabili all'abbandono o al rifiuto, mancano dell'amore per se stessi o non sanno come gestire le loro emozioni, ci influenzeranno in qualche modo, specialmente durante l'infanzia. Le loro ferite offuscano tutto il loro essere, le portano sulle loro spalle e influenzano i loro comportamenti e formano sentimenti.

Forse, quando eravamo piccoli, non capivamo troppo. tuttavia, Più tardi, con lo sviluppo delle nostre capacità cognitive, molti di noi sono diventati consapevoli del peso delle loro ferite e come ci hanno influenzato. Molte delle decisioni che hanno preso non erano consapevoli e in molti casi hanno fatto il meglio che potevano, mettendo i nostri interessi davanti ai loro in un esercizio di generosità che, col passare degli anni, ci stupisce di più..

L'amore come motore della vita

"L'amore è la grande cura miracolosa. Amare noi stessi fa miracoli ".

Per Louise Hay, la scoperta dell'amore di sé era un prima e un dopo. Prima di amarlo, si disprezzava, si trattava male e si incolpava di tutto. Era il suo nemico. Una volta che ha aperto gli occhi per amare, tutto ha assunto un colore diverso. Cominciò a rispettare se stesso, a prendersi cura di sé ea valorizzarsi come meritava, e da quel momento in poi tutto cambiò.

"Ama chi sei e cosa sei e cosa fai".

L'amore è il motore della vita; una cura miracolosa, come dice Louise Hay Quando entra nelle nostre vite trasforma ciò che trova sul suo cammino. Quando ci amiamo, abbiamo il potere di cambiare e ricostruire, e soprattutto di guarire le nostre parti rotte. Ora, se ci avviciniamo a lui, è facile per noi essere intrappolati dalla sofferenza, dall'abbandono e dalla stagnazione.

La creazione di ciò che pensiamo

"Se voglio credere che la vita è sola e che nessuno mi ama, è quello che troverò nel mio mondo".

Questa è un'altra delle frasi di Louise Hay che deve essere tenuta presente ogni giorno. Ciò in cui crediamo, creiamo. La prospettiva che scegliamo determinerà la nostra giornata. E in questo, molto deve dire i nostri pensieri. La qualità delle nostre convinzioni ci garantirà o toglierà il nostro potere. Ecco perché prendersi cura dei nostri pensieri è così importante. Hanno il potere di trasformare le nostre vite e determinare come ci sentiamo.

Come possiamo vedere, le frasi di Louise Hay sono un'eredità preziosa, non solo per ciò che trasmettono, ma anche per tutto ciò che ispirano. Attraverso di loro, ci invita a conoscere il mondo da un'altra prospettiva, quella in cui prevalgono l'amore e il perdono. Parole a cui possiamo rivolgerci se dobbiamo riflettere e crescere.

Le 10 migliori frasi di Osho per riflettere Osho è stato un filosofo carismatico e un grande leader spirituale che ha approfondito argomenti come l'amore, la vita e la morte. Scopri le migliori frasi di Osho. Leggi di più "