La vendetta è servita fredda?

"La vendetta è un piatto servito freddo", dice il detto popolare, ma Ci fa davvero bene a vendicarsi di qualcuno? Quando qualcosa di brutto accade a noi (o ad una persona amata), possiamo pensare che l'unico modo per chiudere la questione è di ripristinare il danno causato dalla vendetta. E non è così.

"La vendetta è solo una prova delle tue ferite, fingendo che ti renderà più debole prima degli altri"

-anonimo-

La sete di vendetta

Abbiamo tutti vissuto, almeno una volta nella vita, quella "sete di vendetta" appare quando ci feriscono, quando viene commessa un'ingiustizia o quando siamo vittime di umiliazione. Sembra che sia più facile accumulare l'odio e desiderare vendicarsi piuttosto che imparare a perdonare.

Un altro dei detti popolari che hanno a che fare con la vendetta è: "Occhio per occhio, dente per dente". Potremmo anche parlare di uno che dice "occhio per occhio, il mondo diventerà cieco". E quest'ultimo è assolutamente vero. Se pensiamo di avere il diritto di contrattaccare contro il danno, non ci sentiremo mai meglio. perché quell'azione non risolve le cose, ma le peggiora.

Per centinaia di anni, la vendetta è stata descritta come qualcosa di inconscio e negativo allo stesso tempo. Certo, perché sperimentare quel desiderio di colpire, di rispondere, di rievocare o di "fare pagare" colui che ha fatto qualcosa va oltre la giustizia, almeno da una giustizia impartita da qualcuno imparziale. Crediamo che colpire, rispondere, ripensare o effettuare pagamenti ci farà sentire meglio, anche se questo è lontano dalla realtà.

Confuccio ha spiegato perché vendicarsi è sbagliato con una frase che vale la pena conoscere: "Prima di intraprendere il viaggio di vendetta, scavare due tombe". Uno è per la persona da cui ci vendicheremo e l'altro, per noi stessi

Non ci rendiamo conto delle ripercussioni della vendetta perché è un istinto profondo e viscerale. È dimostrato che qualcosa di istintivo non porta sempre a un buon porto, perché non ci permette di pensare chiaramente.

La vendetta ha una funzione protettiva

I sociologi, che analizzano i comportamenti delle persone nel corso della storia, affermano che la vendetta ha una funzione protettiva all'interno di una comunità. Questo vuol dire che potrebbe essere uno dei tanti meccanismi di difesa che abbiamo "in catalogo" per non affrontare ciò che sta realmente accadendo o per evitare scontri in cui possiamo finire più male.

Tranne alcune eccezioni, la vendetta non porta benefici, ma serve a causare dolore agli altri ea noi stessi. Ed è bello sapere che "la vendetta" non è sinonimo di "giustizia", ​​perché il primo nasconde sentimenti negativi (come odio o risentimento) e il secondo ha a che fare con la colpa, avendo una frase secondo l'atto commesso, etc.

L'obiettivo della vendetta non è quello di compensare il danno che abbiamo subito, ma di far soffrire l'altro. Crediamo che in questo modo ci sentiremo meglio, che il dolore dell'altro allevierà i nostri dolori. Niente di più dalla realtà

Se hai sperimentato l'assicurazione vendetta, puoi affermarlo alla fine del contrattacco non ti sei sentito felice, forse un po 'sollevato in quel momento, ma non del tutto soddisfatto. Perché? Perché la vendetta non ci fa tornare al passato e la ferita che ci hanno causato è curata solo lasciando andare, perdonando e guardando avanti.

Dopo alcuni studi, gli psicologi delle università di Harvard e Virginia ne erano convinti che quelle persone che vogliono o cercano la vendetta si concentrano su sentimenti negativi, come l'odio e la rabbia. Una volta che si sono vendicati, questa sensazione non diminuisce, ma aumenta, diventando un "circolo vizioso", una storia senza fine.

In conclusione, dovremmo sapere che la vendetta non solo ferisce chi ci ha ferito, ma anche noi stessi. Se nutriamo la sete di vendetta, accumuleremo sentimenti negativi che possono causarci molto più dolore. pertanto, scommettere sulla vendetta, sempre perdendo. Non importa se il piattino viene servito freddo o caldo, finirà per cadere pesante.

La vendetta non cura; perdona, si

La vendetta non cura il danno causato. Come già accennato, aumenta solo i livelli di rabbia, anche dopo aver consumato il nostro "debito". Ci hanno ferito e abbiamo ferito. Il frutto di produrre danni non sarà mai il benessere, ma aprire più la ferita emotiva che avevamo già.

Il perdono, imparare a perdonare, guarisce. Ci guarisce e ci guarisce. Molte persone interpretano il perdono come "togliersi i pantaloni" o lasciar andare l'umiliazione. "Mi ha ferito e non fare nulla sarebbe stato lasciarlo vincere e farla franca", ascoltiamo troppo spesso.

Imparare a perdonare significa capire che gli altri possono agire in modo sbagliato. Possono commettere errori e ferirci. Il perdono significa anche non fare più legna dall'albero caduto. Ma significa anche prendere in considerazione e agire di conseguenza. Cosa significa? Prevenici, ma non vendetta. Se qualcuno ci danneggia, saremo più attenti agli attacchi futuri, ma non ci vendicheremo.

E soprattutto, perdonare significa essere in armonia con se stessi. Come spicca Echeburúa (2013), Professore di Psicologia presso l'Università dei Paesi Baschi: "Il perdono può avere effetti psicologici positivi per la vittima: non vivere nel tormento, scrollarsi di dosso il giogo del passato, migliorare la salute, riconciliarsi con se stessi e recuperare la pace interiore".

Occhio per occhio e il mondo diventerà cieco Abbiamo fatto tutti degli errori una volta e ci sarà sempre qualcuno che ci ha delusi, ma agire "occhio per occhio" non arriverà mai a nessuna soluzione. Leggi di più "