Autostima e ego, con chi restiamo?

L'autostima e l'ego sono due facce della stessa medaglia. Le persone che hanno una buona stima di sé hanno il loro ego sotto controllo; quelli che hanno un ego traboccante, di solito hanno una bassa autostima. La cosa divertente è che ciò che vediamo esternamente non ha nulla a che fare con ciò che accade all'interno. Chi potrebbe credere che qualcuno con ego possa avere una bassa autostima?

In questo aspetto entrano concetti come la falsa autostima, i tentativi di mascherare tutto quel dolore che sentiamo dentro e che ci vergogniamo di voler esternare e molte altre circostanze che fanno muovere le persone tra questi due volti: autostima ed ego.

"Le persone con un grande ego devono essere al centro dell'attenzione, bramano il riconoscimento e si preoccupano molto poco degli altri. Al contrario, una sana autostima ci consente di rispettare i nostri desideri e anche quelli degli altri "

-Andrew Matthews-

False autostima

Ci sono persone che sembrano avere un alto livello di autostima, ma in fondo hanno una forte egocentrismo e bassa autostima. Confondono l'autostima e l'ego. Tutte le volte che parlano di loro e dei loro successi e quando le cose vanno male usano solitamente giustificazioni esterne senza riconoscere la loro responsabilità. Queste persone hanno fondamentalmente una grande insicurezza in se stesse e devono cercare come renderle non notate.

così, tendono a pensare che la vulnerabilità sia la stessa della debolezza e dimenticano che, come tutti gli altri, possono commettere errori e commettere errori; in modo che questo non dovrebbe essere un motivo per sentirsi male o minacciato da ciò che le altre persone potrebbero pensare di loro.

Il fatto che non assumano la loro responsabilità non solo impedisce loro di fare un'auto-critica che consente loro di essere adattivi, ma spesso impedisce loro di sentire il bisogno di scusarsi quando commettono un errore..

"Le persone che si risentono di più sono quelli che hanno sviluppato un enorme ego e allo stesso tempo una bassa autostima"

-Katiuska Goldcheidt-

Le persone con alta e sana autostima

D'altra parte, le persone che hanno un'alta stima di sé non parlano tanto di se stessi e dei loro risultati, ma sanno ascoltare e gioiscono con le conquiste degli altri. Imparano da loro, dall'umiltà e senza vantarsi che per loro i risultati e gli errori sono due facce della stessa medaglia.

Queste persone, quando sbagliano, sanno come chiedere perdono e non sono giustificate, ma accettano e imparano dagli errori che fanno. E questo li rafforza, poiché vengono superati e migliorati. Non lasciano che l'ego prenda il sopravvento. Sanno come distinguere tra autostima ed ego e porre limiti a quest'ultimo.

È sempre bene, di tanto in tanto, riflettere su noi stessi per vedere: come stiamo agendo e come vogliamo agire. Quindi, riconoscere che non siamo perfetti è il primo passo per raggiungere un'alta stima di sé, perché quando commettiamo errori possiamo alzarci e imparare dagli errori.

È anche una buona cosa registrare come ci sentiamo quando raggiungiamo un risultato importante. Di solito saremo orgogliosi e ci sentiremo felici, ma a questo punto è importante che questo orgoglio sia sano, che non ci sentiamo onnipotenti e al centro dell'universo, ma che apprendiamo che i risultati facilitano il percorso verso una sana autostima. Tuttavia, se crediamo di essere più di quanto siamo, possiamo cadere nelle grinfie dell'ego. Questo è il modo in cui confondiamo l'autostima e l'ego.

"L'ego è una piccola casa. L'essere essenziale è un gigante che vive in esso "

-Alejandro Jodorowsky-

Nel film The Pacific Warrior, l'uomo saggio dice al giovane qualcosa che dobbiamo costantemente ricordare, "non sei migliore di nessuno, ma non meno". Questo parla di un'alta e sana autostima. Sapendo che non siamo migliori o peggiori degli altri, ma diversi. Conoscere noi stessi con diversi talenti ci aiuterà a sviluppare un alto livello di autostima e creare relazioni migliori e una vita più felice.

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