Coinvolgi il cuore nelle tue decisioni

Coinvolgi il cuore nelle tue decisioni / benessere

Dal momento che il razionalismo è stato imposto in Occidente, ci siamo abituati a vedere il mondo in coppie opposte. La mente o il corpo, come se fossero realtà separate. L'individuo o l'ambiente, come se non facessero parte della stessa realtà. E, uno dei più frequenti, il cuore contro la ragione, come se si trattasse di aree esclusive. Tuttavia, coinvolge il cuore nelle tue decisioni e ti renderai conto del potere che ha.

Dall'emergenza della scienza c'è stata una notevole sopravvalutazione della ragione e un certo disprezzo per il mondo emotivo. Sebbene non esista una norma stabilita a questo riguardo, sembrerebbe che "agire sulla base della ragione" abbia uno status più alto che fare "con il cuore".

È vero che queste sono due dimensioni differenziate (emozione e pensiero). Ciò che non è vero è che si escludono a vicenda, o che devi scegliere se agire sul ragionamento freddo o sulle emozioni della pelle..

Ragione e cuore

Prima concordiamo su qualcosa: le emozioni modellano il pensiero e il pensiero influenza le emozioni. Entrambe le realtà si svolgono nel cervello ed è praticamente impossibile separarle completamente, almeno in un cervello normale.

Coinvolgi il cuore affinché le tue decisioni siano molto migliori

Certo, ci sono livelli di pensiero più sviluppati che sono solitamente associati a emozioni più evolute e viceversa. Ora la domanda è: come funziona tutto questo quando si prende una decisione?

Se sei innamorato, ad esempio, è chiaro che le emozioni assumeranno un ruolo di primo piano. L'area del cervello che li controlla è fortemente stimolata in quella circostanza e l'intensità di ciò che senti è imposto sulla qualità di ciò che pensi. In tal caso, le tue decisioni saranno fortemente definite dalle tue emozioni, piuttosto che dal tuo modo di pensare.

In altri tipi di situazioni, non importa quanto sei freddo, o pensi di avere, ci sarà sempre una componente emotiva che determina le tue azioni e decisioni. Anche quando fai un'operazione matematica, la tua buona o cattiva disposizione influenzerà la strada fino a trovare la risposta giusta.

Allo stesso modo, non importa quanto tu sia emotivamente interessato, eseguirai sempre qualche tipo di calcolo per agire. Il tuo pensiero non ti abbandona mai. Anche le tue emozioni. Quindi, è chiaro che la ragione e il cuore sono un matrimonio indissolubile.

Decisioni della mente e dell'anima

È molto popolare idea che maggiore è la dose di razionalità implicata in una decisione, migliore è la sua qualità. Se lo guardi in dettaglio, ti rendi conto che questo non è sempre vero.

Il pensiero ti aiuta a fare una valutazione dei costi e dei benefici nelle tue decisioni, ma anche se il risultato è "corretto" in termini razionali, non è sempre la cosa migliore per te o per coloro che ti circondano.

Se ti offrono un lavoro, ad esempio, e esaminerai solo i fattori "razionali", come guadagni, orari e possibilità di promozione, puoi arrivare ad una decisione appropriata dal punto di vista pratico. Ma non è necessariamente il migliore per te.

Forse è un'attività che non ti interessa. Oppure può implicare che devi sopportare una squadra di colleghi con cui ti senti a disagio. O tollerare un capo intollerabile. Infine, il costo della decisione potrebbe essere troppo alto per te.

quindi, non dovremmo essere così schematici con quello della ragione e del cuore. Quest'ultima è la fonte dell'intuizione, che diventa una vera bussola quando l'immagine non è molto chiara. Il motivo, infine, è uno strumento prezioso che il cuore deve imparare a usare. Sei d'accordo con questa ultima affermazione? Sai come usare il tuo cuore per prendere le tue decisioni??

"Guida la tua vita. Sei un prodotto delle tue decisioni, non un prodotto delle circostanze. "

-anonimo-

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