Interpretare i silenzi, un'arte che quasi nessuno conosce

Interpretare i silenzi non è facile; non sempre hanno un significato e, quando ce l'hanno, trovarlo richiede fiducia in se stessi e conoscenza dell'altro. Ecco perché, in realtà, è una vera arte che mette alla prova le nostre insicurezze, complessi e desideri espliciti o impliciti.

Cominciamo che non tutto può essere detto. Ci sono sentimenti o esperienze che sfuggono alle parole. Non trovano un modo di esprimersi e, quindi, diventano una sorta di silenzio "pieno" di contenuti. Non è il tipo di silenzio a cui ci riferiremo, perché corrispondono semplicemente all'impossibilità di comunicare tutto.

Il tipo di silenzio di cui parleremo è intenzionale. Quello in cui una persona richiede una risposta di un altro e tu non capisci. Interpretare i silenzi di qualcuno che non vuole parlare diventa quindi qualcos'altro. Il silenzio è un modo di dire, senza dire. Il problema è: cosa dire? Vediamolo più in dettaglio.

"Il silenzio è il rumore più forte, forse il più forte dei rumori".

-Miles Davis-

Interpretare i silenzi di qualcuno che non vuole parlare

Per conoscere l'arte di interpretare i silenzi, la prima cosa che vogliamo sottolineare è che questi danno origine a una situazione asimmetrico. Ad una estremità della comunicazione c'è qualcuno che richiede un'espressione, una risposta o un modo di dire. Nell'altro polo c'è chi è silenzioso e ha il potere di rispondere o meno a tale aspettativa. Questo, ovviamente, ti dà un potere sull'altro.

Ora, l'intenzione di silenzio a volte è positivo e talvolta non lo è. È positivo quando il silenzio è un modo per riflettere un momento o quando si desidera evitare una situazione imbarazzante, ad esempio. Non è se l'intenzione è di trascurare i bisogni dell'altro o di godere della quota di potere che questo genera, o forse di nascondere qualcosa.

Per chi si aspetta la comunicazione Non è mai facile interpretare i silenzi. In questi casi, è molto facile per le paure, le insicurezze e i desideri insoddisfatti di emergere.. Coloro che temono di essere rifiutati, ad esempio, potrebbero interpretare il silenzio come un segnale di rifiuto. O colui che desidera ardentemente di essere amato, può pensare che il silenzio contenga uno strano modo di corrispondere ai suoi affetti. È facile ingannare noi stessi quando l'altro tace.

Silenzio come espressione di sconcerto

Spesso, ciò che esprime il silenzio è confusione. Richiede una risposta o un detto che l'altro non ha. Non sa come rispondere ed è per questo che evita che le sue parole lo impegnino in qualcosa che potrebbe non essere esattamente ciò che vuole dire.

In quel caso, ciò che prevale è l'insicurezza e il dubbio nell'altro. Non è raro che ciò corrisponda a un modo per non "mostrare la faccia"; di non rispondere per gli atti. In chi tace ci sono dualità che gli impediscono di costruire un messaggio coerente in grado di comunicare.

Zitto come un segno di rifiuto

Ci sono anche quei silenzi che hanno un componente di rifiuto. Quello che il silenzio esprime in questi casi è che una delle parti non vuole mantenere la comunicazione con l'altra. Non risponde, perché non c'è interesse nel mantenere una catena comunicativa con chi richiede la risposta o l'espressione.

Succede spesso quando qualcuno vuole stabilire o mantenere una relazione d'amore con un'altra, ma quest'ultima non vuole la stessa cosa. Callar è un modo di tagliare con quella linea di comunicazione che porta ad un incontro d'amore. Succede anche in tutti quei casi in cui c'è una richiesta che l'altro non può soddisfare.

Dì e non dire

Interpretare i silenzi diventa un'arma a doppio taglio quando lasciamo che quei silenzi si riempiano di fantasmi. Per farlo correttamente, abbiamo bisogno di empatia. Guarda l'altro dal loro contesto, mettiti al loro posto e avvicinati a ciò che vogliono esprimere quando tacciono. Non avremo mai una risposta esatta, ma è possibile capire l'idea generale.

Tutti hanno il diritto di parlare o di tacere, se lo desiderano. È importante capirlo. È anche importante sapere che parlare è sempre sano, in particolare in situazioni che implicano un seme di conflitto.

Di fronte a situazioni problematiche, è molto più valido cercare e trovare le parole che esprimono al meglio ciò che sentiamo e pensiamo. Assumere posizioni, il più chiaro possibile e comunicarle. La cosa più salutare è che, se non abbiamo una risposta per l'altro, ti facciamo anche sapere.

Il silenzio è essenziale per rigenerare il cervello Gli studi condotti, in varie parti del mondo, hanno determinato che il silenzio è un fattore che arricchisce e migliora il funzionamento del cervello Per saperne di più "