Devi lasciarti andare chi non ha mai fatto niente per restare

Dobbiamo lasciare andare quelli che non hanno mai fatto nulla per restare, quelle persone con sentimenti temporanei che ci hanno fatto investire tempo e illusioni. Lasciar andare richiede coraggio, ma lungi dall'accettarlo come un fine, dobbiamo vederlo come l'inizio di qualcosa di nuovo.

Chi non è stato costretto a un certo momento a chiudere una fase della sua vita? A volte lo chiamano "cerchi stretti".

Tuttavia, questa idea di circolarità piuttosto che darci la visione di qualcosa che si chiude con un inizio e una fine, ci fa visualizzare piuttosto un'entità che non finisce mai, come una specie di Uroboro o ritorno eterno. Dobbiamo vedere quelle fasi della nostra vita come una linea attraverso cui muoverci, attraverso cui fluttuiamo mentre cresciamo.

E per crescere, ci liberiamo di certe cose, mentre ne guadagniamo altre. La vita è un progresso inarrestabile che ci travolge e toglie il respiro, ed è inutile rimanere bloccati in qualcosa o qualcuno che ci abbatte come la pietra che cade giù da un pozzo.

Chi non ci riconosce, chi ci danneggia ed erode il nostro essere, la nostra essenza come persona, sta danneggiando la nostra crescita.

Ora, potrebbe essere difficile per noi renderci conto, che non vogliamo vederlo per un po ', ma l'infelicità è qualcosa che nessuno può nascondere. Fa male, si avvizzisce e ci spegne. Quindi non lasciarlo. Nella vita arriva sempre un momento in cui è meglio lasciar andare, lasciar andare ...

Dobbiamo lasciare andare anche quelli che ci hanno abbandonato

Lasciar andare, chiudere una fase della nostra vita non significa solo dire addio a qualcuno che condivide la vita con noi, in un atto di decisione o coraggio. È possibile che tu non sia quello che abbandona, forse in realtà sei stato abbandonato. In questo caso, l'idea di lasciar andare, di prendere quella pausa e di andare avanti di nuovo, è qualcosa di vitale.

• Dobbiamo lasciar andare quelli che ci hanno abbandonato, perché se non lo facciamo, continueremo ad aggrapparci a una serie di emozioni negative questo ci ferirà ogni giorno di più. E i responsabili, saremo noi stessi in questa occasione.

• Chiudere quel ciclo delle nostre vite in cui c'è ancora il dolore straziante dell'abbandono richiede tempo. Il lutto dovrebbe essere vissuto, pianto, assunto e, successivamente, accettare ciò che è accaduto fino a raggiungere il perdono. Una volta che la ferita è bruciata e quando siamo liberi dai pesi, ci sentiremo più leggeri lasciar andare con la massima pienezza.

• L'abbandono è la rottura di un legame, e come tale dobbiamo "ritornare" a noi stessi.

• Fino a poco tempo fa questo legame era alimentato dall'amore verso quella relazione. ora, già rotto il cordone ombelicale dobbiamo reeencontrarnos, prenditi cura di noi stessi, partecipare a rafforzare questo legame con la nostra autostima per guardare ancora avanti. potere.

• Non nutrire la nostalgia, non focalizzare gli occhi ieri perché il passato non esiste più, se n'è andato, non lo è ... E ricorda soprattutto che chi vive di nostalgia non fa altro che alimentare la sofferenza, e "aggrapparsi" mentre idealizza un passato lasciando il tuo presente da perdere. La tua opportunità di sii felice "qui e ora".

Dobbiamo lasciar andare senza risentimenti

Chi alimenta la rabbia, il rancore e il rancore diventa prigioniero che lo ha danneggiato. È così semplice e così schietto. Chiunque provoca rabbia e concentra tutto il tuo disprezzo, ti rende eterno prigioniero delle tue stesse emozioni negative.

Perdonare non è facile. A volte riteniamo che il perdono sia una rinuncia a noi stessi, che è come arrendersi e considerarci vittime. Niente di più lontano dalla realtà.

Per perdonare, devi di nuovo avere fiducia in te stesso. Nessuno è forte come la persona che è capace di concedere il perdono alla persona che lo ha danneggiato perché dimostra di aver superato la paura, che non teme più nemico e questo sembra più libero.

Lasciar andare i risentimenti e la rabbia ci riporta al nostro stato iniziale facilitando il lasciar andare. Il nostro cuore torna a essere guarito e lascia da parte quelle emozioni negative. Solo allora l'atto di "lasciar andare" diventa qualcosa di più facile da ottenere, oltre che liberatoria.

Non investire tempo in qualcuno che non lo merita, in cui non ha fatto nulla per rimanere al tuo fianco, o combattere per te. Apri la strada e offri libertà, lascia andare. Perché non vale la pena combattere contro la corrente, perché ogni porta che si chiude è un'opportunità che si apre.

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Immagine di cortesia: Mila Marquis, Shawna Erback, Lucy Campbell