Ci sono momenti in cui ignorare risponde con intelligenza

A volte ignorare risponde con intelligenza. È una saggezza che si acquisisce nel tempo e con le esperienze e che, senza alcun dubbio, è adattabile. Perché? Perché è risaputo che le nostre relazioni non sempre ci portano cose positive, anche se lo vogliamo e lo spero.

Quindi a volte ignorare è più una questione di salute emotiva e di protezione del nostro equilibrio mentale di una decisione consapevole e ponderata sulle nostre prestazioni e il nostro approccio alle relazioni con certe persone.

Ma di solito non ci rendiamo facilmente conto che alimentiamo scambi tossici per una ricompensa emotiva che non arriverà. Voglio dire, Sacrificiamo il nostro benessere per relazioni folle che non ci danno emozioni positive.

Devi imparare a ignorare per iniziare a vivere tranquillamente

Questo è il motivo per cui dobbiamo ignorare le situazioni che ci disturbano senza significato e dare via la nostra assenza quando la nostra presenza non è valutata. Quindi, per parole sciocche, orecchie intelligenti. Ma ..., quando?

• Quando le critiche non sono costruttive e non abbiamo chiesto un parere.
• Quando notiamo che nelle azioni o nei commenti degli altri ci sono cattive intenzioni.
• Quando quello accanto a noi si sforza di creare insicurezze e frustrazioni nel nostro schema di vita.
• Quando ci fanno preoccupare di cose che non possiamo controllare.
• Quando gli altri superano il loro miglioramento personale con la chiara intenzione di screditare i loro successi e disprezzarci.
• Quando ci impediscono di crescere e svilupparsi a causa di interessi o egoismi alieni.

Ignora ciò che intendi annullare

Parole, commenti, atti, sentimenti, emozioni ... Ci sono situazioni che, a causa della loro ostilità o della loro tossicità, possono essere molto dannosi per noi. A volte, anche l'equilibrio emotivo può essere inclinato verso il lato del nostro benessere e la sofferenza può essere inevitabile.

Tuttavia, dobbiamo gestire le distanze, dare alla nostra mente e al nostro corpo l'opportunità di scaricare e non auto-annullare. Possiamo scappare se lavoriamo al nostro dialogo interiore su ciò che ci blocca.

Quindi, ottenere ciò che qualcuno fa o non fa per influenzarci agisce come un balsamo. All'inizio può essere costoso, ma i risultati cominciano a essere notati presto nella nostra salute emotiva.

Il perdono agli "sbocchi di tono" della gente

È difficile perdonare troppe parole e parole offensive che si dicono nei momenti di rabbia o di calore, come di solito è espresso. Ci sono anche momenti di euforia che fanno impazzire la nostra lingua e finiscono per avere conseguenze terribili.

È risaputo che la storia in cui un padre chiede a suo figlio, prima dell'incredulità di quest'ultimo, di inchiodare alcune punte d'acciaio in un bellissimo legno liscio perché ha bisogno di insegnargli qualcosa. Il padre, pazientemente, aspetta che il ragazzo completi l'incarico per fargli togliere ogni consiglio ed esprimere la morale..

Il tabellone non tornerà mai al suo stato originale anche se proviamo a riparare il danno e rimuoviamo i piccoli pugnali sotto forma di punti d'acciaio. Ecco perché è essenziale fare uno sforzo per evitare di causare dolore agli altri con le nostre cattive azioni o cattivi comportamenti.

Dobbiamo stare attenti con il perdono e rendere molto chiaro che offrirlo non autorizza nessuno a farci del male. Questo è importante da sottolineare perché di solito le persone "sono maltrattate" e ferite dalla mera disattenzione.

Dobbiamo anche sapere come perdonare noi stessi perché abbiamo causato disagio, conflitto e dolore a coloro che volevamo. Dobbiamo riconoscere i nostri errori e accettare ciò che non possiamo cambiare e ciò che facciamo, imparare dalle differenze e vivere senza rimorsi, sensi di colpa e odio.

Quando non perdoniamo la gioia e la pace, scompaiono dalle nostre vite e diventiamo schiavi del risentimento e dei cattivi sentimenti, irritandoci facilmente e promuovendo le rivalità. Qualcosa che possiamo sicuramente sfuggire se osiamo ignorare e perdonare quando appropriato.

Perdonare come atto di liberazione personale Il perdono è utile, non deve essere inteso come un atto di vulnerabilità prima dell'altro, ma di flessibilità con me stesso, le mie emozioni e priorità. Il risentimento ci fissa nel passato, non ci permette di andare avanti e ci attira al dolore. Leggi di più "