Ci sono cose che dobbiamo lasciar andare per trovare la felicità

Come possiamo lasciar andare ciò che ci pesa? Immagina di camminare e portare uno zaino pieno di cose. Inizia a ferirti la schiena, ti fermi e lo apri per vedere cosa c'è dentro. Ti rendi conto che ci sono diversi oggetti di cui non hai bisogno e ti sbarazzi di loro immediatamente. Come ti senti ora? Molto più leggero! Puoi fare molti passi senza stancarti e raggiungere molto lontano.

Bene, qualcosa di simile accade con i sentimenti e gli atteggiamenti che si accumulano nel corso degli anni. Nel momento in cui impari a eliminare tutto ciò di cui non hai bisogno, inizierai a camminare attraverso la vita in un modo diverso, più felice e più libero. Hai il coraggio di lasciare andare certe cose che non ti fanno bene? Inizia il prima possibile! Non puoi immaginare quanto sia bello girare il mondo senza bagagli.

Lascia andare gli atteggiamenti che ostacolano la tua crescita

Tra le cose che dovresti provare a lasciar andare sono tutte quelle che non ti aiutano a relazionarti con gli altri né essere buono con te stesso. Tutti quegli atteggiamenti che ti limitano e ti impediscono di andare avanti nella tua crescita, sia con gli altri che con te stesso.

Prima di tutto, lascia da parte la necessità di avere sempre ragione. Inizia con qualcosa di difficile! È possibile che tu non sostenga l'idea di fare un errore e questo ti porterà molti problemi con le persone che ami. Se il tuo ego è più grande del desiderio di andare d'accordo con il tuo partner, i tuoi genitori o i tuoi amici, ripensa a quel sentimento e buttalo fuori!

D'altra parte, Sarebbe bene eliminare il desiderio di controllare tutto, soprattutto cosa succede intorno a te. Lascia che gli altri "siano", come tu pretendi di essere. Né è necessario cercare colpevoli o responsabili laddove non ce ne sono ... o dove dovresti prenderti in carico! È più facile puntare a quello accanto a noi, ma è molto complicato abbassare la testa e dire "ero io". A differenza di quanto si crede, non è codardo, ma coraggioso.

anche, lascia quel bisogno che ti governa per voler impressionare il mondo intero. Non puoi fingere di essere qualcosa che non sei solo per compiacere il resto. Cercando di accontentare chi ti circonda, in realtà ti riempie di cattivi amici che, prima del primo problema che hai, ti abbandoneranno. Lo stesso vale per la coppia, per lavorare o per chiunque tu pensi. Dal momento in cui togli la maschera e parli alla verità, manterrai quelli che sono veramente degni al tuo fianco.

Lascia andare i pensieri che ti pesano

Finora ti abbiamo detto alcuni atteggiamenti che dovresti rilasciare in relazione agli altri. Ma ovviamente c'è molto su cui lavorare se ci riferiamo a noi stessi. Ciò che pesa di più sulla nostra andatura sono i pensieri negativi e autodistruttivi.

Con il tuo modo di pensare stai evitando il successo, vai avanti e continua ad imparare. Non credere al 100% di ciò che ti viene in mente, specialmente il pessimista e ciò che ti ferisce. Non dimenticare che il cervello può essere usato nel bene e nel male ... e dipende da te.

A sua volta, dovresti eliminare la convinzione che non ti serva per fare questa o quella cosa. Non c'è niente di così impossibile da realizzare come pensi. Niente e nessuno (nemmeno te stesso) può impedirti di essere felice e realizzare i tuoi sogni. Apri le tue ali e vola. Fai ciò che ti permette di essere una persona migliore e di essere sempre più vicina ai tuoi obiettivi. Ricorda che puoi essere il tuo peggior nemico se non ti fidi delle tue capacità.

La resistenza al cambiamento è un'altra delle cose che è meglio rimuovere dal tuo zaino pesante. Quindi puoi seguire il tuo percorso molto più leggero. I cambiamenti sono buoni anche se pensi il contrario. Esci dalla tua zona di comfort, non accontentarti del minimo ... ti meriti di più! Non resistere al diverso. Fare un tentativo e aprirà molte porte.

Lascia andare la paura, il pretesto e il passato

Questi tre sentimenti o pensieri sono molto pesanti e non ti servono affatto. La paura è pensare che ti succeda qualcosa di brutto e quindi non osi seguire. Se hai paura, è più probabile che tu fallisca. Come disse Franklin Roosevelt: "L'unica cosa che dobbiamo temere è la paura stessa" perché limita e impedisce il progresso.

I pretesti sono solo uno scudo per non accettare quello che ti succede. Può essere perché non ti incoraggi, perché sei preoccupato per il futuro, perché non sei completamente sicuro delle tue capacità, ecc. Molte volte le scuse sono auto-inventate e non vere. Non rimanere bloccato in un posto "perché piove", "perché non so come farlo", "perché fallirò", ecc..

E infine, il passato, quel flagello che ci pesa tanto. Di solito non ricordiamo quei bellissimi eventi dei giorni precedenti, ma quelli cattivi, quelli che hanno lasciato impronte molto profonde. Il passato deve essere ignorato perché concentrarsi così tanto su di esso non ti permette di vedere oggi e molto meno domani. Per finire, condivido con voi una bellissima frase di Lao Tzu: "Lasciando scorrere tutto arriva. Il mondo è per quelli che lasciano andare. Quando ci provi, tutti finiscono per vincere. ".

La felicità è saper apprezzare le cose semplici della vita: la felicità non è misurata dal denaro che abbiamo o non abbiamo: ma da quelle cose semplici che non scambiamo per tutti i soldi del mondo. Leggi di più "