Ne è valsa la pena?

"La vita è ciò che accade mentre fai altri piani".

John Lennon

Molti maestri di filosofia orientale lo dicono se vivi nel passato troverai depressione, se vivrai nel futuro avrai ansia e se vivrai nel presente troverai felicità.

Fino a che punto è normale pensare al passato e al futuro?

È molto difficile concentrarsi sul presente. Molte volte i ricordi del passato ci assalgono ciò ci renderà tristi nell'ora, che è relativamente normale. È anche comune che guardiamo al futuro una certa angoscia paralizzante che ci impedisce di compiere passi che ci avvicinino ai nostri obiettivi.

ma... In che misura queste interferenze possono comparire nelle nostre vite??

probabile può apparire nella misura in cui questi pensieri ansiosi ti condizionano nella tua vita quotidiana. Se ti senti più stanco del solito, se riesci a perdere la concentrazione in un compito o se ti costa goderti momenti sociali, queste interferenze potrebbero trasformarti in un'eterna salita o in un sentiero con troppe opzioni che vengono infine abbandonate per non aver chiarito le tue idee .

Ora sei in quel futuro che hai sempre temuto, e sarebbe stato bello allora chiedere Ne è valsa la pena? Tanta perdita di momenti, di risate, di apprendimento, di nuovi luoghi, di una continua paura del nostro futuro, ne vale la pena?.

Se dovessimo puntare alla fine della nostra traiettoria di vita di ciò che ci dispiace, una gran parte della gente si pentirà di aver vissuto con paura e angoscia nella propria testa, ignorando molti momenti che avrebbero potuto dare loro felicità.

Molte persone hanno attraversato fasi che hanno offerto loro un'infinità di cose come "Zombie emozionali", "dipendenti dalla paura del futuro e dal dolore del passato" ...

Queste persone diranno, con totale convinzione e con la morte alle calcagna che no, non è valsa la pena di tanto angosciare.

Ci sono state molte più difficoltà nella tua testa rispetto ai momenti difficili da superare.

L'angoscia nella tua testa causerà una profezia che si autoavvera

Sii ansioso per quel giorno in cui non saprai se puoi affrontare alcuni pagamenti, Angosciati per un trasferimento al lavoro e la paura di perdere la tua famiglia, angosciati per aver immaginato la fine della tua relazione e l'unica cosa che sarai, angoscia per non aver trovato il lavoro che vuoi.

tutto si accumulano nella tua testa impedendoti di essere una persona capace di godere di ciò che la vita ti offre, qui e ora.

Forse avverrà la profezia che si autoavvera: "Dal pensare così tanto che la mia vita sarà una catastrofe e che non sarò mai in grado di superare le cose che mi sono successe; alla fine la tua vita si arrende alla lotta con quell'angoscia e pensieri; e finisce per essere una catastrofe ".

È il rischio di preoccuparsi e non trattare ... Alla fine, diamo alle nostre paure la capacità di guidare le nostre vite, e scopriremo che a lui ancora non piacciono, ovviamente.

Quindi sappi che nessuno capisce davvero questo mondo, perché siamo davvero qui. Stiamo attraversando, in un mondo pieno di divertimento per tutti, Non dare una serietà alla vita che non ti sta chiedendo.

Determinato: sono molto più che la mia mente

Sii responsabile, cerca di fare il minor danno possibile e intrattenere in questo mondo pieno di passioni e storie, molto più eccitante di quelli nella tua testa. Scrivi, leggi, dipingi, canta, balla, non aver paura ...

Che alla fine della tua vita non devi dire:

"Non è valsa la pena di tanto angosciare" se non lo fosse "Questa vita è valsa la pena perché l'ho vissuta, nonostante tutto e tutto".