La sindrome di Rebecca Mi sento gelosa della sua ex

Il tuo sangue bolle quando ricordi la bellezza del vecchio amore del tuo partner? Ritieni che il tuo precedente idillio non fosse salutare ma ti da anche fastidio che qualcuno lo ricordi? Ti confronti con l'ex della tua attuale relazione? In psicologia questo è noto come La sindrome di Rebecca. Perché?

"Rebecca" è un romanzo scritto da Daphne du Maurier nell'anno 1938. Racconta la storia di una donna che sposa un uomo vedovo. Tutto sembra andare alla grande fino a quando appare il fantasma di Rebecca, la moglie defunta.

Questo spirito è incaricato di parlare continuamente con suo marito per essere separato da quella donna. Oltre a causare qualche timore, il fantasma riesce a far sentire l'uomo insicuro con la decisione di formare una nuova famiglia, che porta a generare nuovi conflitti.

Rebecca dice a Maxim che il "nuovo" non sarà mai al suo culmine, che tutti parlano dietro le loro spalle, che nessuno lo vuole, che non gli fa bene, ecc. Il libro fu un successo in quel periodo, quindi fu portato alla radio dal genio di Orson Welles e adattato anche al cinema dal meraviglioso Alfred Hitchcock.

La sindrome di Rebecca in realtà

Basato su questo romanzo, gli psicologi hanno iniziato a denominare "Sindrome di Rebecca "a quelle persone che hanno una gelosia patologica nei confronti degli ex partner delle loro attuali relazioni. Quindi, come nel libro, la gelosia è un fantasma che tormenta il ricordo di un ex della coppia attuale.

Può sembrare un po 'strano o difficile da capire, tuttavia, accade più spesso di quanto pensi. Quando qualcuno soffre della sindrome di Rebecca, lei insiste nel sapere tutto sulla vecchia coppia che ora è al suo fianco con l'intenzione di scoprire qualcosa di negativo. In questo modo, la relazione invece di essere formata da due persone come dovrebbe essere, la sensazione che appare è che ce ne sono tre che dormono nello stesso letto.

Ciò suppone un vero problema per la crescita e il buon lavoro della coppia, poiché la gelosia senza fondamento influisce sul comportamento normale della persona. In questo caso non solo il geloso soffre, ma anche il celado.

Come viene superata la sindrome di Rebecca

In primo luogo, imparando a vivere con il "fantasma" che il nostro partner ha avuto altre relazioni precedenti. secondo, capire che la gelosia è un chiaro sintomo di insicurezza e una sorta di reazione a una presunta minaccia, che può o non può essere reale.

La gelosia appare anche quando una persona considera l'altra come sua proprietà. Tutto ciò che devia l'attenzione del nostro partner viene preso come un attacco, sia esso una persona, un oggetto, un animale o un compito. Nel caso particolare degli ex partner, dobbiamo ricordare che questa storia fa parte del passato e che ce l'abbiamo anche noi.

È impossibile non fare confronti dal momento che li facciamo tutto il tempo. Abbiamo guardato una fotografia dell'ex del nostro partner e abbiamo iniziato a pensare: "Ma quanto è brutto", "potrebbe vestirsi meglio" o piuttosto il contrario "Che bello", "che eleganza". Se soffriamo di gelosia patologica, non importa quale immagine ci dia questa foto, sentiremo sempre che l'altra è una minaccia e quindi reagiremo male.

Se pensi che ci sia qualcosa nella sindrome di Rebecca e non smetti di pensare all'ex del tuo partner, allora è il momento di fare qualcosa per migliorare la tua autostima. Non importa quanto sia importante quella persona per chi hai il prossimo, ricorda che fa parte di un passato e che non dovrebbe interferire con te.

L'unica cosa che otterrai con questo atteggiamento è di avere un brutto momento e danneggiare il rapporto che hai con il tuo partner. Cerca di non confrontarti con gli ex partner della tua relazione attuale, perché se non soffri molto. Ci saranno sempre cose che hanno fatto meglio e altre ancora peggio, non lasciarti mortificare.

Immagine gentilmente concessa da K-Kwan Kwanchai

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