La gravidanza ama qualcuno che non conosci ancora

La gravidanza dura nove mesi. Là dove un cordone ombelicale unisce due cuori, due mondi in uno dove accade qualcosa di meraviglioso ma sconosciuto allo stesso tempo: ci crediamo o no, le nostre emozioni possono attraversare la barriera protettiva della placenta per accarezzare anche nostro figlio.

È curioso che durante le gravidanze le famiglie si preoccupino di comprare la culla, i vestiti, per aver cura che la madre mantenga una buona dieta, Ma cosa succede se si soffre di stress? ... . Secondo molti scienziati Tendiamo a trascurare il mondo emotivo della madre, che influenza lo sviluppo del feto.

La gravidanza è mistero ed è speranza: suppone di amare qualcuno che non conosciamo ancora la faccia. È immaginare la sua risata e il colore dei suoi capelli mentre accarezziamo la sua forma attraverso la pelle della madre, trasmettendola a lei e al nostro sincero affetto.

Vivette Glover, specialista in psicobiologia perinatale all'Imperial College di Londra e pioniere in quella che è conosciuta appunto come "Educazione emotiva dal grembo", una dimensione di grande interesse e trascendenza che vogliamo condividere con voi.

L'importanza delle nostre emozioni durante la gravidanza

Fino a non molto tempo fa si pensava che il mondo emotivo della madre non influisse sullo sviluppo del feto. È un errore: lavori come quelli pubblicati nella rivista "Supporto per i nuovi genitori" spiegano questo quel "magico pacchetto intrauterino" è molto ricettivo alle emozioni, specialmente durante il quarto mese.

I media, la società e la famiglia stessa spesso esaltano la bellezza delle gravidanze, ma in realtà Raramente viene insegnato l'importanza di essere in grado di connettersi fisicamente ed emotivamente con il bambino, dove le emozioni influenzeranno il loro sviluppo.

Quando le emozioni vanno oltre la placenta

La stessa Vivette Glover, insieme agli specialisti della terapia della Gestalt, sottolinea l'importanza di frequentare la madre in modo più completo: non è sufficiente con gli ultrasuoni e le analisi del sangue. Devi prenderti cura del tuo stato emotivo.

• Il Dott. Glover, ha condotto uno studio con 14.000 donne incinte, in cui è stato misurato il loro livello di ansia e stress. Il follow-up è durato per altri 5 anni per vedere anche come i bambini sono cresciuti e maturati.

• È stato scoperto che le madri che soffrivano di un alto livello di stress avevano il doppio del rischio che i loro bambini venissero diagnosticati con iperattività.

• Quando la madre è in una situazione stressante, l'ipotalamo rilascia un ormone chiamato CRH che a sua volta fa sì che le ghiandole surrenali secernano cortisolo.

• La placenta agisce come un filtro, e il cortisolo, rilevato come "tossico" di solito non attraversa quella barriera. Adesso bene, se i livelli di CRH dell'ormone sono molto alti, finiscono per passare attraverso la placenta per influenzare direttamente il feto e mettilo "in allerta". È importante tenerlo a mente.

L'educazione emotiva dei bambini non inizia quando vengono al mondo: ma nell'utero.

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Educazione emotiva dal grembo materno

Tu non conosci ancora tuo figlio eppure vedi il mondo in modo diverso e hai reso le tue debolezze i tuoi punti di forza. Dobbiamo tenere a mente che la tua istruzione inizia già quando ti trovi in ​​quel comodo pacchetto, ma non isolato. In quale questo è È molto ricettivo non solo per ciò che è all'esterno, ma anche per ciò che accade all'interno.

Pertanto, per applicare un'educazione emotiva adeguata durante questi nove mesi di gravidanza, è importante che ogni madre e ogni padre tengano conto di questi importanti aspetti:

• Riformulazione di alcuni concetti: certo che ne hai sentito più di una volta "L'importante è il bambino, vale tutto il sacrificio". EIl bambino è importante, ma dobbiamo anche occuparci della "copertura", e specialmente di quel cuore che dà vita: la madre.

• Ogni madre vive la gravidanza in un modo: ci sono donne che non si aspettano di rimanere incinte, altre che affrontano una gravidanza dopo aver subito un aborto in passato. È necessario frequentare ogni caso, essere consapevoli della nostra particolare realtà e affrontarla con integrità e molto supporto.

• Andare più lentamente, dare priorità, essere coinvolti con stimoli positivi: cambiare il ritmo delle tue giornate e concentrati sul presente, sul rafforzamento dell'unione con il tuo partner, nel darti momenti piacevoli, nel riempirti di illusioni e nell'affrontare i cambiamenti del tuo corpo con normalità.

• Prova nuove terapie: oggi molti laboratori di educazione emotiva si svolgono durante la gravidanza. Allo stesso modo, applica la consapevolezza, pratica lo yoga o massaggio del ventre mentre siamo calmi e ascoltiamo musica, può offrire benefici sia a madri che a feti.

Se nutriamo i bambini con amore, le paure moriranno di fame. L'educazione emotiva dei bambini è fondamentale. Raggiungeremo ciò pagando la loro crescita con il calore dell'amore e l'incondizionatezza. Leggi di più "