Il cuore della brava gente è fatto di lacrime nascoste

Nel cuore della brava gente, non c'è spazio per la resa. Lottano per gli altri, non dicono mai "no" e sono il miglior supporto in ogni esigenza. tuttavia, Quando piangono, lo fanno segretamente perché non possono, perché sono stanchi di essere forti e le loro anime hanno bisogno di quelle lacrime per ripararsi.

Questo tipo di situazioni di alta carica emotiva sono molto comuni nelle persone abituate a dare tutto per coloro che li circondano. Li chiamiamo "brave persone" e, sebbene tutti noi sappiamo molto bene cosa è giusto e cosa è sbagliato, ci sono alcuni profili che sono molto più focalizzati sul benessere dell'altro. Quindi, sono i più inclini a sovraccarichi, a delusioni, a sofferenze emotive.

Piangiamo in lacrime segrete che nessuno vede, sfoghiamo tensioni, paure e dolori in angoli di oscurità per non essere scoperti, in modo che nessuno percepisca che siamo fatti dello stesso materiale di chiunque altro.

Goethe, poeta, drammaturgo e romanziere, grande esperto di emozioni umane, soleva dire che chi non ha mai finito di mangiare chiudendosi nella sua stanza per piangere, non ha mai assaporato il vero gusto della vita. Le persone piangono per una serie di motivi, ma alcune persone piangono semplicemente perché sono stanche di fingere di poter fare tutto. Questo è invincibile.

Approfondisci oggi in questo aspetto.

Perché le "brave persone" piangono segretamente

Abbiamo indicato all'inizio che È comune classificare le "brave persone" come quelle personalità più orientate verso gli altri che verso se stessi. Sono comportamenti che trovano la felicità facendo del bene, dando tutto per niente. È quindi quell'altruismo pieno di dignità allo stesso tempo dell'umiltà così ammirevole ma allo stesso tempo, così difficile per chi lo porta avanti.

Un fatto molto frequente in questo tipo di profili è quello scegli il sollievo emotivo in solitudine prima di condividerlo con qualcuno. Questo è così (almeno in media) È dovuto a diversi aspetti psicologici definiti dalla University of Health Sciences del Giappone, a seguito di un interessante studio che è stato pubblicato sulla rivista medica "Library of Medicine National Institutes of Health".

In questo lavoro, il lavoro di 300 infermieri è stato analizzato in un anno. Secondo loro hanno spiegato, a volte, devono affrontare situazioni molto difficili e con una forte tensione emotiva. Quando avevano bisogno di sfogarsi, le infermiere preferivano farlo in solitudine perché era molto più catartico e in seguito ottenevano un benessere più riposante. Bastava quindici minuti di pianto in rigorosa solitudine per poi tornare alle loro responsabilità ...

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La psicologia delle lacrime

Piangiamo per liberarci, per trasformare la tensione in lacrime salate, piangiamo perché la paura trovi sollievo e così la tristezza si trasformi in un grido capace di confortare. Il modo in cui lo facciamo, che sia con qualcuno o in privato come nel caso degli infermieri, non ha importanza. La cosa essenziale è che ci offre un adeguato sollievo in base alle nostre particolari esigenze.

Le lacrime non rifletteranno mai la tua debolezza, ma la tua capacità di essere forte.

Un aspetto in cui c'è l'unanimità è che, in generale, le donne sono quelle che di solito esercitano il ruolo di custodi, sono loro che nella grandezza dei loro cuori, "danno tutto per niente" per gli esseri amore, per i loro figli, i loro partner, la loro famiglia ... Quindi, studi come quello condotto nella "Netherlands Organization for Scientific Research", parlano di le lacrime nelle donne come un tipo di "linguaggio interiore" con una grande utilità emotiva.

Lacrime: biologia, psicologia e catarsi

Possiamo osservare e comprendere le lacrime da diversi punti di vista:

• Secondo la biologia, ci sarebbe in realtà una ragione per cui le donne hanno più probabilità di piangere. La chiave è nel testosterone, che nel caso dell'uomo agirebbe come un inibitore del pianto, mentre l'ormone prolattina (molto più alto nelle donne) facilita il rilascio di lacrime.

• Per molti psicologi, le lacrime possono facilitare una migliore comprensione del nostro mondo interiore e dei nostri bisogni. Questa espressione emotiva agisce innanzitutto come sfogo. per dopo, concedici vedere con un'adeguata chiarezza mentale molti di quei bisogni non soddisfatti, ciò richiederebbe indubbiamente un cambiamento nel nostro comportamento.

• Il potere catartico delle lacrime può ottenere un beneficio maggiore se ricorriamo a un "buon pianto"". Secondo gli esperti, le lacrime emotive rilasciate durante questo processo contengono molte più proteine ​​e a loro volta esercitano un potere curativo nel corpo della persona. Qualcosa che molte donne beneficiano.

Per concludere, le brave persone spesso piangono segretamente perché in questo modo ottengono più conforto e intimità per essere in grado di essere se stessi senza la loro armatura, senza la loro inespugnabile corazza. Tuttavia, l'armatura pesa sempre e, anche se un buon pianto sopporta l'amarezza e la delusione, Non è mai troppo importante dare la priorità di tanto in tanto e impostare dei limiti per prendersi cura di quel cuore un po 'meglio di essere stagno, è carne, sogni e lacrime salate.

Più l'armatura è spessa, più fragile è l'essere che lo abita, essere una persona fragile suppone di avere una sensibilità speciale, che noi proteggiamo per mezzo di un guscio, aggiungendo strati ad ogni inganno.