Divertirsi un sacco non è essere felici

La discussione sull'idea di essere felici o non essere felici può essere infinita. La felicità è un concetto relativamente astratto e relativo per teorizzarlo, senza cadere in diversi sinsalidas. Il divertimento, d'altra parte, è molto più facile da capire, almeno apparentemente. Sotto il divertimento si adatta tutto ciò che rompe con la routine e ti dà soddisfazione.

La cattiva notizia è che essere felici e divertirsi non sono sinonimi. Qualcuno può divertirsi spesso e non essere felice. Ma anche il contrario: qualcuno non può fare molte attività divertenti e allo stesso tempo essere felice.

"La mia felicità è che apprezzo quello che ho e non voglio troppo quello che non ho"

-Leo Tolstoy-

Ma di cosa si tratta? È semplicemente un'introduzione per raggiungere un punto che dovrebbe essere motivo di riflessione: nel mondo di oggi, il divertimento è diventato praticamente un mandato. Gli infelici sono benvenuti nelle chiese e negli uffici psicologici. Per questo motivo, molto divertimento potrebbe essere diventato il mezzo per coprire una grande infelicità.

L'ordine di divertirsi a sembrare felice

Alcuni la chiamano la "società della Coca-Cola". Ti ricordi che uno dei primi slogan di quella compagnia lo ordinò? "Divertiti!" Disse. E ha mostrato persone sorridenti, vivendo in un modo "pieno", cioè circondato da molti amici "amichevoli", viaggiando, avventurandosi, mangiando deliziosi e con una "coppia di riviste".

Negli ultimi decenni, molte persone non hanno smesso di seguire questo ordine. Una delle parole più terrificanti del mondo oggi è "noia". E l'opposto della noia dovrebbe essere un eccesso di dinamismo, molte intense "scoperte". "Quello che mi piace di più di lui è che mi fa ridere", dicono in molti. "Quello che mi piace di più di lei è che non prende le cose a cuore", dicono..

Si suppone che per essere felici tu debba essere leggero e assomigliare alle persone negli spot della Coca-Cola, o di un dentifricio. Le espressioni che non sono sorridenti sono "cattive". Se hai difficoltà, ci sono alcuni che vogliono aiutarti invitandoti a una festa o consigliandoti di introdurre più divertimento nella tua vita.

Divertimento e senso di colpa

Il mandato per divertirsi è così forte a volte finiamo per provare un senso di colpa quando capiamo che non stiamo godendo abbastanza, o che non abbiamo gli strumenti emotivi per godere "come Dio comanda".

Il divertimento, il momento della celebrazione, appare nella storia dell'umanità unita al sacro. Ogni cultura ha riservato momenti speciali per interrompere la vita di tutti i giorni e portare a un momento di condivisione con la comunità. Rappresentavano momenti molto eccitanti perché supponevano gioia condivisa, espressioni artistiche e un incontro emotivo con gli altri.

L'eterna celebrazione attuale, d'altra parte, sta diventando più programmata e più legata ai fini commerciali. In molti casi ha origine nell'angoscia e non nell'intenzione di celebrare. Ma la cosa più seria è che quando diventa una pratica continua, inizia anche a far parte di una routine, questa volta di divertimento, che toglie molto del suo fascino.

Divertirsi non significa essere felici

C'è stato un tempo in cui il divertimento e la soddisfazione erano visti come nemici della virtù. Il sesso, principalmente, è stato demonizzato e considerato come un'area in cui l'essere umano potrebbe avviare un processo verso la decadenza. Il piacere appariva come qualcosa di tipico delle persone poco evolute, a cui mancava la ragione e quindi si dava alla soddisfazione dei propri istinti.

Grazie al contributo di molte discipline, inclusa la psicologia, l'idea è stata capita e diffusa, al contrario di ciò che molti pensavano, il piacere, la soddisfazione e il divertimento erano componenti legittimi di una buona salute mentale. Che la repressione del desiderio fosse negativa e che potesse aumentare significativamente le nevrosi delle persone.

Al giorno d'oggi sembrerebbe che il compito sia esattamente il contrario: promuovere l'idea che non tutto può essere divertente e che anche le frustrazioni e le carenze svolgono un ruolo importante carta nello sviluppo e nella crescita emotiva. Ciò che è demonizzato ora è tutto ciò che non comporta divertimento o divertimento. Divertirsi non esclude o non risponde a domande sul significato della nostra esistenza. Divertirsi non significa aver risolto l'enigma della felicità personale.

Voglio essere felice a modo mio Sii felice senza modelli, senza nessuno che ti dica come o quando. Sperimentalo con altre emozioni che riempiono e danno significato alle tue esperienze. Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da Pierre Manning, classica pop-art Coca-Cola