Quando l'emozione non è espressa, il cuore fa male

Non c'è nessuno capace di guardare se stesso e vedere il vuoto in se stesso, perché anche il vuoto ha uno sfondo dentro tutti noi, nei nostri cuori. Siamo pieni di persone, momenti, dettagli minuscoli che ci formano ogni giorno come quelle persone che siamo.

Tutte quelle piccole cose grandi ci hanno reso grandi ad un certo punto della nostra vita, incluse le assenze: perché conosco persone che vivono piene di assenze e anche che sembra essere pieno. Quello che succede è quello siamo anche pieni di emozioni che ci feriscono e quando non esprimono il loro cuore, non avanzano.

Sii ascoltato, tira fuori ciò che ti ferisce

Se c'è qualcosa che ci differenzia dagli altri animali, è la possibilità di parlare. La parola, oltre ad essere il nostro strumento di espressione più distintivo, è anche, a volte, la migliore cura che possiamo avere per il nostro io interiore. Parlare significa mettere le parole in ciò che sentiamo, dandole un posto.

In questo senso, una delle cose che ci farà sentire meglio è sempre quella di apprezzare la possibilità che ci dà la capacità di esprimerci ad alta voce per mostrare ciò che fa male, lasciarlo uscire e farlo andare. Esprimere ciò che sentiamo è un modo per liberarci.

Come facciamo con noi quando compriamo un biglietto di sola andata per qualche parte: l'espressione dei nostri sentimenti è la porta di uscita di tutto ciò che non lascia il cuore felice.

"Voglio piangere perché ne ho voglia, come i bambini dell'ultimo grido di banca, perché non sono un uomo o un poeta o una foglia, ma un polso ferito che vaga per le cose dall'altra parte".

-Federico García Lorca-

Indossare il tuo seno non ti renderà più forte, ma solo sembrare così

I momenti in cui la vita chiude le porte, incluso noi stessi, ci fanno perdere le redini di ciò che siamo e l'unico modo per riprenderli è quello di farti sentire, urlare se necessario.

Sappiamo che piangiamo, feriamo e talvolta ci odiamo a vicenda. Come se avessimo la colpa di essere bloccati e c'era qualcosa di più potente di noi che ci costringe a stare zitti e rimanere legati: non sappiamo come definirlo con certezza, ma è lì.

Perché il modo in cui volevo farlo venire con il titolo, Quando il dolore non è espresso, il cuore fa male. Fa male perché tutto è ancora dentro, come se avessimo delle spille nelle nostre mani e ogni volta che ci tocchiamo l'un l'altro ci clicchiamo l'un l'altro.

"Nel profondo dell'inverno, ho finalmente imparato che c'è un'estate invincibile dentro di me."

-Albert Camus-

Tuttavia, non ce ne rendiamo conto abbiamo dentro una "estate invincibile", un possibile che può con tutto. Ciò che dimentichiamo è che il cuore di una persona deve andarsene di tanto in tanto, che apriamo le finestre in modo che possa essere ascoltato in modo che possa essere curato, guarito, curato e vestito.

Il sorriso che è più difficile da esprimere è quello dell'anima

Quando lasciamo che il cuore non si chiuda e apriamo noi stessi alle altre persone e, in definitiva, al mondo, la cosa normale è che proviamo sollievo e soddisfazione progressiva. Sperimenteremo una sensazione così piacevole che nelle prossime occasioni cercheremo di comportarci in modo simile.

Quando inizi ad andare avanti a poco a poco vedrai come viene disegnato un sorriso sul tuo viso. Questo sorriso, e lo sai meglio di chiunque altro, è costato orrori; ma ora lo sa meglio di niente. È costato pianto, sofferenza e un sacco di sforzi personali per raggiungerlo.

"E forse, se il sorriso arriva da molto profondo, puoi piangere semplicemente senza lacrimare, senza disperazione, senza chiamare la morte o sentirti vuoto. Piangi, piangi Quindi il suo sorriso, se esiste ancora, diventa un arcobaleno. "

-Mario Benedetti-

Abbiamo lasciato i colori scuri fuori dal nostro interno e quando ciò accade, vediamo di nuovo l'arcobaleno. Proprio come quando piove, perché Deve piovere per vedere il cielo al suo meglio. 

In altre parole, il sorriso che è più difficile da esprimere è quello dell'anima perché se non è fatto c'è qualcosa dentro che non ci permette di essere in tutta la nostra essenza. Quando ha finito, scopri che dovresti amare te stesso e che il mondo è goderne, senza limiti e con tempeste.

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Immagine gentilmente concessa da Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper