Agisci, un problema per le persone che vivono nella paura

Abbiamo tutti paura che ci impedisca di agire, se il nostro partner ci lascia, perdiamo il nostro lavoro o abbiamo un incidente, tra gli altri. Sono alla base di una serie di atteggiamenti che favoriscono, in modo sottile, che ciò che proviamo tanta paura è molto presente.

Ora, quando qualcosa ci spaventa, in un modo o nell'altro possiamo finire per attirarlo. Ad esempio, se temiamo di essere abbandonati da altre persone, troveremo amici o partner che ci faranno rivivere quella sensazione di abbandono all'infinito.

Conferma che ciò di cui temiamo così tanto può paralizzarci o pensare di avere sfortuna. Quindi, abbiamo paura di agire e fare un passo avanti, di uscire da questa situazione in cui la paura e l'insicurezza controllano le nostre vite.

Andare avanti degli eventi

Il problema che abbiamo se viviamo con la paura è che stiamo sempre superando gli eventi. In questo modo, assumiamo e immaginiamo tutto ciò che può accadere in futuro. Diciamo cose come "So che questo lavoro non durerà a lungo", "Alla fine troverai qualcuno che ti piace più di me" o "Non penso nemmeno di iniziare da solo. Non lo farò bene ".

"Se pensi di sapere già tutto, non hai imparato nulla".

-Alfredo Vela-

Con tutte queste premesse è molto complicato poter agire. Inoltre, questo ha una conseguenza seria, finiremo per sentirci bloccati a causa dei limiti che abbiamo messo. Alcune barriere che sono state cinte nel tempo al punto che la nostra zona di comfort è diventata uno spazio piuttosto piccolo.

Vivere con la paura costante è la nostra percezione. Non è reale Ci azzardiamo a cercare di immaginare cosa accadrà se prendiamo certe decisioni o cosa succederà se lasciamo la nostra zona di comfort. Ma questo non avrà un esito felice, dal momento che stiamo pagando per una terra piena di insicurezze che non aspetteranno di manifestarsi e ci daranno la ragione.

La recitazione è imperativa

Recitare è un must. Dalle cose semplici come sapere quello che vogliamo studiare, a ciò che vogliamo dedicare noi stessi o se vogliamo o no una persona come coppia. Perché se siamo così spaventati e così complicati, dobbiamo prendere decisioni, come possiamo farlo quando non abbiamo un'altra opzione??

Questo è quando facciamo gli errori più grandi. Aspetta fino all'ultimo momento per prendere una decisione, può farci scegliere male. Allo stesso modo, essendo così spaventati di agire, possiamo permettere agli altri di prendere decisioni per noi. E questo è un grave errore.

Se ci siamo già identificati con queste caratteristiche e abbiamo difficoltà a prendere provvedimenti, allora saremo anche consapevoli di ciò cerchiamo di avere tutto sotto controllo. È una necessità Tuttavia, questo è impossibile, per quanto lo vogliamo.

Immagina di buttarci fuori dal lavoro in modo improvviso e inaspettato. Non sapremmo quale decisione prendere. Allo stesso modo succede se, un giorno, il nostro partner ci dice che ci lascia. Essendo persone con difficoltà nel prendere decisioni e agire, le sorprese non saranno ben accette.

"Occhio a situazioni inaspettate. In loro a volte le grandi opportunità sono racchiuse ".

-Joseph Pulitzer-

Ora, quando restiamo fermi e al sicuro nella nostra zona di comfort succede anche qualcosa. A poco a poco quella paura che abbiamo così ristretto ci porta dentro. Questo può essere visto nei dubbi che portiamo costantemente alle nostre spalle o in quelle insicurezze che ci impediscono di raggiungere qualsiasi successo quando, in realtà, siamo in grado di raggiungerlo..

Agire è essenziale per vivere come vogliamo e per impedire agli altri di dirigerci. Tutti abbiamo paure e possiamo essere superati. Inoltre, invece di consentire a questi di limitarci, possiamo utilizzarli a nostro vantaggio. Come? Usando la forza che hanno per farci tremare, dubitare e desiderare di fuggire, di gettarci nella piscina e agire. Permettendoci di decidere senza dare priorità alle paure della nostra mente. In esso, le paure hanno forza fino a quando non iniziamo ad agire.

3 passi per uscire da una tempesta mentale La tempesta mentale è uno stato in cui siamo bloccati, a causa di una moltitudine di pensieri negativi che arrivano simultaneamente. Leggi di più "