Sulla pensione, cosa succederà alla mia vita?

Il pensionamento è uno di quei momenti paradossali in cui un risultato gigantesco e una grande perdita si uniscono. Proprio per questo motivo non è raro che molte persone si sentano confuse a quel punto in cui termina il ciclo di lavoro e inizia una fase di stabilità, ma anche di molte domande.

In senso stretto, la pensione è definita come la cessazione definitiva della vita lavorativa attivo, a causa dell'età o delle condizioni di salute che impediscono ulteriori interventi. L'impatto che ciò causa su una persona dipende da molti fattori. Tuttavia, in tutti i casi è una trasformazione vitale.

La dimensione del lavoro è uno degli assi su cui è costruita la nostra vita. Fondamentalmente organizziamo le nostre routine intorno al lavoro. Questo determina i nostri programmi, il nostro tempo. E il tempo è tutto. Segna anche i nostri obiettivi, influenza in modo decisivo il nostro concetto di sé e il nostro sentimento di successo o fallimento nella vita. Ecco perché la pensione, come punto di inflessione vitale, merita di essere l'inizio di un buon piano.

"Più sabbia è sfuggita al nostro orologio della vita, più chiaramente dovremmo essere in grado di vedere attraverso il suo cristallo".

-Jean-Paul Sartre-

Pensionamento, un processo multifase

Durante il processo di pensionamento ci sono diverse fasi. Ognuno di loro rappresenta un passo in avanti lungo la strada verso l'adattamento a nuove condizioni di vita. Senza dubbio, non è una strada facile. Comunque, diventa più facile quando ci sono abbastanza informazioni per affrontare ciò che viene.

Le fasi del processo di pensionamento sono le seguenti:

• Prepensionamento. Corrisponde allo stadio in cui la persona inizia ad abituarsi all'idea che la sua vita lavorativa finirà. Appaiono idee diffuse su ciò che sarà dietro quel punto.
• novità. Una volta che la persona lascia il lavoro, la solita cosa è sembrare un entusiasmo per godersi molto più tempo per divertirsi.
• delusione. Di solito appare dopo uno o due mesi di pensionamento. Depressione alternata, iperattività e angoscia. La nuova vita non sembra soddisfare le aspettative generate.
• riorientare. È una fase in cui le aspettative che sono state affrontate in questa nuova fase della vita vengono riadattate. La situazione viene riconsiderata e gli scopi e gli obiettivi vengono tracciati in un modo più realistico.
• adattamento. Comprende il palcoscenico in cui sono organizzate nuove routine e un nuovo progetto di vita è progettato a breve e lungo termine in base alle nuove condizioni in cui vivono le persone..

Non tutte le persone vivono le fasi come descritto. Alcuni hanno già chiaro cosa faranno quando andranno in pensione e non avranno molti alti e bassi. Altri, invece, entrano in questa fase molto confusi, senza sapere molto bene cosa fare o aspettare da quel momento.

Come affrontare adeguatamente la pensione?

Il cambio di orari, routine e ambiente, in misura maggiore o minore, lascerà il posto a una nuova disposizione vitale. La pensione di solito richiede un'attività più piccola, ma paradossalmente anche un'iniziativa più grande, almeno per la costruzione di una nuova routine. Possiamo anche partecipare a un processo di lutto per gli spazi rimasti, i collaboratori che hanno smesso di essere e i compiti che non saranno più svolti.

Nonostante tutto questo, Non perdere di vista il fatto che la pensione è anche un grande risultato. Se gestito correttamente, può portare a una bella fase della vita, in cui è possibile trovare nuovi modi per raggiungere altre realizzazioni. Ci sono alcune misure che aiutano a dare un significato positivo a questa esperienza:

• Preparati coscienziosamente alla pensione. La preparazione inizia durante l'ultimo anno di lavoro e non consiste nel vagabondare sul futuro, ma nell'analizzare le alternative presentate da questa nuova fase della vita.
• Crea una lista in cui tutto ciò che vorresti fare. Questo include sogni grandi, medi e piccoli. Parliamo di un inventario in cui tutto ciò che è stato lasciato per mancanza di tempo ha un posto.
• Pensionamento anticipato attivo. Non devi aspettare di andare in pensione per iniziare a sviluppare i progetti a cui hai pensato dopo questo momento. Inizia uno o due anni prima dell'ultimo addio al lavoro.
• Rafforza le relazioni sociali. Il post-pensionamento è un momento eccellente per l'amicizia. Sicuramente ci sono molte persone che si trovano in una condizione simile alla tua e potrebbe essere una buona idea passare più tempo a prendersi cura delle persone che ti circondano.
• Cambia focus. Non aggrapparti al passato, guarda avanti. Cosa è andato via, a sinistra. È meglio concentrarsi su ciò che sta arrivando, alimentando l'entusiasmo per ciò che si può fare.

Nessuna grande trasformazione della vita avviene senza un dolore emotivo, senza certe sofferenze che potremmo dire. Devi esserne consapevole. Anche quel ritiro porta con sé aspetti della vita che sono nuovi ed eccitanti se adottiamo un atteggiamento aperto e li esploriamo.

Pensionamento: questo passo molte volte amato e allo stesso tempo temuto, il Pensionamento ci chiama ad una riflessione sul passare del tempo, dalla quale possiamo emergere rafforzati o affondati. Nella nostra mano c'è la libertà di decidere. Leggi di più "