Alle persone che praticano la critica distruttiva, cosa manca loro dentro?

Che motivo può esistere perché ci siano persone che hanno continuamente bisogno di criticare ciò che è intorno a sentirsi bene? Quale può essere la motivazione nascosta dietro la critica distruttiva? Cosa manca dentro che deve essere riempito con l'esterno? Qui può essere la chiave per la critica.

Uno studio condotto dalla Wake Forest University ha dimostrato che le persone che hanno criticato erano in realtà le più infelici e quelle più a rischio di depressione. Questo potrebbe anche essere dimostrato con un altro studio recente: questo studio lo ha rivelato le esperienze di critica distruttiva, rifiuto e umiliazione vengono elaborate nella stessa parte del cervello responsabile della regolazione della sensazione di dolore.

Girando questa frase possiamo rendercene conto chi critica sono le persone più insoddisfatte della propria vita. Persone che hanno bisogno di "abbassare l'esterno per alzare l'interno", persone che non sono felici dei risultati degli altri, persone che preferiscono porre problemi per proporre soluzioni, persone negative o persone con bassa autostima.

"Una percezione positiva del resto della gente indica una soddisfazione per la nostra stessa vita".

-Dustin Wood-

La bassa autostima è la base della critica distruttiva

Ciò che critichiamo le altre persone, dice più su noi stessi che sugli altri. Quando parliamo di altri, in realtà proiettiamo i nostri aspetti esteriori, quelli che criticano in questo caso, proiettano aspetti della loro personalità o comportamento che non accettano e non vedono in loro, ma in cui hanno di fronte.

Per questo motivo, le persone sane con una buona autostima non criticano continuamente se stesse poiché sono calme interiormente. Sanno e sanno cosa c'è in loro che non gli piace e quindi lavorano con se stessi e non solo con gli estranei. Una buona stima di sé e una sana relazione con se stessi determinano il modo in cui ci relazioniamo con gli altri.

Cosa possiamo fare allora? Ogni volta che vediamo qualcosa negli altri che ci irrita, che ci dispiace, che ci disturba, dovremmo vedere quale parte di esso è in noi, Perché mi influenza? Perché non riesco a sopportarlo? Perché non mi piace essergli vicino? Forse questo ci avvicina alla conoscenza di una nuova parte di noi stessi che pensavamo fosse sconosciuta..

"Ognuno di noi può solo vedere ciò che ha nel suo cuore. Chi non trova nulla di buono nei luoghi in cui si trova, non può trovare nient'altro qui o altrove. ".

-Parabola dell'Oasi-

Come possiamo rendere la critica positiva??

Prima di criticare, dovremmo chiederci, il mio commento sarà di aiuto?? Cioè, fornisco informazioni, consigli o qualcosa di valido per l'altra persona, è costruttivo o distruttivo? Se non ho intenzione di aggiungere, perché voglio sottrarre? Un'altra buona domanda prima di qualsiasi critica dovrebbe essere, sto criticando qualcosa dall'altra o è davvero qualcosa che non mi piace di me stesso? Quale parte non tollera questo comportamento nel mio comportamento? Cosa c'è in quella recensione che in realtà mi appartiene?

E infine, prima di criticare sarebbe perfetto usare l'empatia, Prima di dare un commento soggettivo, l'ideale sarebbe pensare prima come l'altro, dal momento che sono due punti diversi e due versioni della storia che possono cambiare completamente. Quale motivo lo ha portato ad agire in questo modo? Cosa posso contribuire affinché migliori? Quanto influisce o mi influenza il mio commento su di me??

Le critiche quando nascono da una persona interiormente sana, sono critiche che contribuiscono e migliorano. Al contrario, quando sono fatti di rabbia, risentimento, invidia o infelicità diventano qualcosa di negativo e, a loro volta, distruttivi.

Le tue critiche sono lo specchio dei tuoi limiti. Le critiche sono una grande opportunità per vedere i tuoi limiti autoimposti. Quelli pieni di convinzioni rigide che non ti portano da nessuna parte. Leggi di più "