8 regole Schopenhauer per essere felici

Le regole di Schopenhauer per essere felici sono nati dalle teorie del filosofo tedesco, evidenziato dal suo pessimismo. Le sue idee ruotavano attorno alla teoria secondo cui le persone vivono in uno dei mondi possibili in cui la felicità non è altro che un'illusione artificiale.

Infatti, dopo la morte del filosofo, fu trovato un manoscritto tra i suoi appunti e oggetti personali Die Kunst, glücklich zu sein. Tradotto in spagnolo, il titolo sarebbe L'arte di essere felice. È interessante notare che, nonostante le idee pessimistiche che il tedesco ha difeso durante la sua vita, in quelle note aveva sviluppato e elencato una serie di regole con cui evitare sofferenze inutili e, in tal modo, raggiungere un certo stato di felicità.

1. Evita i confronti per evitare di cadere nell'invidia

Si basa sulla prima delle regole di Schopenhauer per essere felici evitare la sensazione di invidia. Secondo Schopenhauer, l'invidia è un'emozione molto negativa e sperimentarla ci immerge in un costante stato di insoddisfazione.

Questo ci porterà via dalla felicità quando facciamo paragoni con altri che ci collocano a un livello inferiore. Pertanto, per evitare questa sofferenza, è bene che ci limitiamo a evitare i confronti, dal momento che ogni persona è diversa e dobbiamo accettare la situazione di ciascuno.

2. Non preoccuparti per i cattivi risultati

Un'altra delle regole di Schopenhauer per essere felici ci insegna ad accettare il fallimento a causa delle possibili decisioni sbagliate che abbiamo preso nello sviluppo di qualsiasi progetto. Pertanto, il filosofo tedesco ci incoraggia a lavorare sodo in ogni momento, in modo che non possiamo sentirci male per un cattivo risultato, dato che avremo dato il meglio di noi stessi per averlo.

3. Segui il nostro istinto in ogni momento

Schopenhauer era consapevole del fatto che ci sono persone molto creative e anche persone molto logiche. Ciò significa che alcune persone si dedicano più all'azione e altre alla contemplazione. In breve, questa regola per la felicità ci insegna a Lasciamoci trasportare dal nostro istinto per essere noi stessi e per conoscere meglio noi stessi.

4. Non dipendere da nessun altro per essere felice

Il quarto delle regole di Schopenhauer per essere felici ci insegna a fare in modo che la felicità dipenda solo da noi. Quindi, non possiamo sentirci delusi da altre persone né le decisioni al di fuori del nostro controllo influenzeranno il nostro stato mentale.

5. Non sopravvalutare i nostri desideri

Essere consapevoli dei nostri limiti e non lasciarsi trasportare da desideri irrealizzabili ci permetterà di non sentirci sopraffatti dal non essere in grado di soddisfarli. Pertanto, pensiamo in che situazione siamo e quali obiettivi ci sono disponibili. Non è che non possiamo sognare, ma che i pensieri adattati alle nostre possibilità saranno davvero quelli che ci faranno sentire bene.

6. Avere controllo sulle nostre aspettative

Tra le regole di felicità di Schopenhauer, possiamo imparare ad adeguare le nostre aspettative, così come i nostri desideri. In questo senso, possiamo evitare che le aspettative esagerate in relazione a un progetto oa una persona siano una possibile causa di infelicità. In breve, questo si basa su una visione più realistica della nostra vita e sapere come affrontare gli ostacoli in modo più appropriato.

7. Valuta ciò che abbiamo

Quando si tratta di essere felici, sarà essenziale sapere come guardare oltre i nostri beni materiali. Questo non solo ci impedirà di sperimentare l'invidia, come abbiamo commentato nel primo punto, ma ci aiuterà anche a valutare di più ciò che conta veramente nella nostra vita. In questo senso, possiamo ottenere una migliore relazione con i nostri amici o familiari dando loro l'importanza che hanno veramente.

8. Dedica più attenzione al presente

L'ultima delle regole di felicità di Schopenhauer è legata al tempo che passiamo a pensare al nostro passato e al nostro futuro. Perderci pensando ai problemi del passato non ci porterà alcun beneficio, poiché dobbiamo accettare che le decisioni che prendiamo non possono essere cambiate.

D'altra parte, passare troppo tempo a sognare il futuro può portare all'infelicità quando assistiamo a come le nostre aspettative e i nostri desideri non vengono soddisfatti. Pertanto, godiamoci il dono che il presente stesso ci porta.

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