8 motivi per cui devi stare da solo

Come esseri umani sociali che siamo per natura, dedichiamo in alcune fasi della nostra vita un eccesso di tempo quando condividiamo esperienze ed emozioni con le persone che amiamo.

Ma all'interno di quel gruppo prezioso di solito dimentichiamo quello principale: noi stessi. Di tanto in tanto è importante ricordarlo abbiamo bisogno di trascorrere del tempo in solitudine e quindi ritrovarci. 

Dopo molte ricerche e prendendo appunti sulla nostra meravigliosa solitudine, ho scoperto gli 8 principali motivi per cui dobbiamo essere soli di tanto in tanto e allontanarci dal mondo esterno. Le ragioni che scopri quando cerchi la solitudine sono tutto ciò che oggi mi piacerà condividere con te.

"L'omone è colui che, in mezzo alla folla, mantiene, con perfetta dolcezza, l'indipendenza della solitudine".

-Emerson-

La solitudine purifica la mente

L'eccesso di informazioni nel corso del nostro viaggio da parte dei nostri cari, del lavoro, dei colleghi, dei media o semplicemente noi stessi può avere un impatto negativo sul nostro corpo in modo malsano.

Per questo motivo, è consigliabile godersi momenti di solitudine durante il giorno per permetterci di lasciare da parte quell'eccesso di preoccupazioni e riconnettiti con noi stessi, facendoci riposare per un momento.

La creatività ha nascita dalla pace e dalla tranquillità

Sentirsi in pace quando ci troviamo in solitudine ci permette di espandere la nostra mente e libera i nostri talenti magici e umani. La solitudine ci consente di creare e divertirci. La solitudine è la vera origine della creatività.

La tua sicurezza è rafforzata dalla solitudine 

Non c'è niente di più affidabile e dotato di immensa fiducia quanto di ascoltare la nostra voce interiore e analizzare i pro ei contro in base alla nostra esperienza di vita. Se ci fermiamo e ci fermiamo per un momento, possiamo ascoltare e scoprire quali sono i nostri bisogni o il modo in cui siamo.

Miglioramenti nel processo decisionale

Quando sei da solo, ti concedi il sacro atto di separarti per alcuni momenti dal mondo esterno, dalle preoccupazioni e dalle emozioni del tuo ambiente, che facilita il sentirsi molto più sereno e calmo per prendere le opportune decisioni nei tuoi confronti. E sicuramente anche raggiungere qualcosa di affascinante: vedere il problema da un altro lato totalmente diverso e pieno di opzioni positive.

"La solitudine, sebbene possa essere silenziosa come la luce, è, come la luce, uno degli agenti più potenti, perché la solitudine è essenziale per l'uomo. Tutti gli uomini vengono in questo mondo da soli e da soli lo lasciano ".

-Thomas De Quincey-

Ti lasci alle spalle lo stress e l'ansia

Quando siamo soli, ci permettiamo di aiutare a organizzare i pensieri e rigenerare le forze che dobbiamo sostituire dopo una grande giornata piena di abbigliamento energetico ed emotivo.

La solitudine ti aiuterà a capire cosa è veramente necessario per te quando si tratta di crescere interiormente e quindi imparare a dare priorità in modo positivo.

Aumenta l'efficienza in quello che fai

Sicuramente molte volte hai sentito il bisogno, nel rispondere a una certa incertezza, di chiedere spazio alla solitudine. In questo modo ti permetti di chiarire i tuoi pensieri, di disegnare un piano d'azione e probabilmente di determinare il prossimo passo verso i tuoi sogni. Gli ingredienti perfetti per portare a termine con successo i tuoi obiettivi.

Rafforza le tue relazioni

Probabilmente puoi essere in sintonia con questo punto o no. Ma è una realtà I nostri cari non hanno bisogno della nostra costante attenzione ogni giorno.

Potremmo sintetizzarlo con l'inizio della vita: "Per prima cosa dobbiamo imparare ad amare noi stessi per imparare ad amare un altro essere umano straordinario e straordinario". Avere tempo e dedizione per la tua persona ti permetterà di goderti quelle emozioni con le persone che ami.

Ti permette di vedere il volto autentico e prezioso della tua vita

Qualcosa di immenso ho imparato nei momenti di solitudine in cui ascoltavo il mio cuore e sentivo la mia anima, la mia essenza. Essere soli ti permette di trovare, trova la magia così meravigliosa che ognuno di noi ha splendidi esseri umani.

Ti invito a provarlo, a osare il passo dell'ignoto se non hai ancora provato il valore del silenzio con te stesso, senza nient'altro. Tu e solo tu ...

"Siamo soli, viviamo soli e moriamo soli. Solo attraverso l'amore e l'amicizia possiamo fare l'illusione, per un momento, di non essere soli ".

-Orson Welles-

Coltivare la solitudine migliora le nostre relazioni Imparare a coltivare la solitudine, nella giusta misura, è essenziale per essere felici e avere buone relazioni. Leggi di più "

Immagine gentilmente concessa da Soledad Mansilla