7 frasi di Suzanne Powell sulla saggezza e l'amore che ti ispireranno

Le frasi di Suzanne Powell sono incoraggiamento per la nostra crescita personale e la nostra spiritualità, dove ci viene richiesta maggiore responsabilità e consapevolezza. Questo esperto nel campo dell'auto-aiuto e della filosofia Zen ci trasmette, con le sue parole, un meraviglioso impulso vitale con cui "resettare".

Sappiamo tutti che al momento, se c'è qualcosa che abbonda in questo campo - quello del risveglio spirituale e dell'auto-aiuto - sono i guru. Ora, potremmo dire, senza paura di sbagliare, quello Suzanne Powell porta nuovi venti e radici corrette da cui, imparare, crescere, assumere strategie adeguate con le quali gestire meglio la nostra realtà ed espanderti dall'interno.

Questa donna irlandese si è stabilita a Madrid con una formazione in terapie alternative, dedica la sua vita alla formazione e all'insegnamento di corsi e colloqui di solidarietà da cui promuovere un vero cambiamento nell'essere umano, un risveglio. Quindi, e per attraverso libri come "The collective reset" modella ciò che lei definisce una nuova cultura etica, là dove ogni individuo è in grado di ricevere ed espandere a sua volta quell'amore incondizionato con cui favorire il rispetto e un mondo più connesso all'emotivo, allo spirituale.

Il messaggio che è contenuto in ciascuna delle frasi di Suzanne Powell ci invita a farlo, e queste piccole pennellate che lasciamo sotto sono un esempio eccezionale.

1. Le citazioni di Suzanne Powell sull'amore

"Si amano. Non c'è tempo, non c'è tempo rimasto ".

-Suzanne Powell-

Questa è una delle frasi di Suzanne Powell che troveremo in uno dei suoi libri più recenti "Risveglio, umani, è giunto il momento". Nelle sue pagine è impregnato quel messaggio che agisce quasi come una chiamata all'azione, alla fretta: ci invita a cambiare il posto in cui ci posizioniamo rispetto al tempo.

Un futuro di armonia ed equilibrio ci attende, una nuova tappa nel corso dell'umanità in cui ci immergiamo solo se agiremo responsabilmente nel qui e ora, comprendendo che L'amore è la chiave, che è quel tendine psichico e spirituale da cui trovare abbastanza forza per superare le sfide che ci attendono..

2. Impara a perdonare

"Per vivere in pace devi perdonare, accettare e dimenticare".

-Suzanne Powell-

La maggior parte delle religioni, così come le filosofie orientali, hanno nel loro corpus teorico la figura sempre rilevante del perdono. Sapere come perdonare non è solo un atto che migliora la convivenza, è anche una forma di liberazione, di crescita ed espansione.

Così, Suzanne Powell ci insegna attraverso il suo prisma personale la rilevanza di questo atto, di questa pratica in cui il perdono è anche saper accettare ciò che è accaduto, imparare da quell'evento o circostanza per andare avanti, sentirsi più appagati, pur essendo leggeri..

3. Connetti per scoprire: auto-conoscenza

"È molto importante connettersi con noi stessi per sapere chi siamo, per scoprire la relazione che abbiamo con ciò che ci circonda e dove stiamo andando. Basta accumulare gradi e diplomi, devi prima scoprire cosa hai dentro ".

-Suzanne Powell-

Questa è una delle frasi di Suzanne Powell che senza dubbio vale la pena tenere a mente ogni giorno. Spesso ci concentriamo su gran parte della nostra vita per formare professionalmente. Accumuliamo titoli, capacità tecniche e anche psicologiche con cui cercare di essere più produttivi nei nostri ambienti di lavoro.

Adesso bene, in realtà nessuna di queste strategie ritornerà nella nostra felicità o anche nel nostro sviluppo personale se prima non varcherò quella porta: quella della conoscenza personale. Sapere come connettersi con noi stessi è quel modo che ci porterà davvero a ciò che vogliamo, a ciò che vogliamo veramente nella nostra vita, sapendo dove si trovano i nostri limiti e i nostri bisogni autentici..

4. Cos'è veramente lo Zen?

"Lo Zen è sapere è sapere cosa pensiamo, sapere di cosa stiamo parlando e sapere come ci comportiamo 24 ore al giorno".

-Suzanne Powell-

Quando pensiamo allo Zen, è comune per noi venire a tutto ciò che riguarda il suo aspetto culturale, come le arti marziali, la decorazione di interni e giardini, ecc. Ora, Suzanne Powell è un riferimento in questo campo. Oltre ad essere il presidente della Fondazione Zen in Spagna e a collaborare con diverse cause di solidarietà, trasmette l'essenza autentica di questo approccio buddista con cui migliorare le nostre vite.

Lo zen è benessere, equilibrio per la mente e il corpo. Lo Zen deve applicare un approccio corretto e un senso di responsabilità in cui generare adeguati cambiamenti. Suzanne Powell propone ad esempio di imparare a respirare e imparare ad attivare quei "punti zen" con cui bilanciare i nostri chakra.

5. Sii paziente, sii ottimista

"Se non capisci qualcosa, sii paziente, accetta la tua situazione con gioia chiedendo di conoscere la ragione delle cose".

In un mondo di fretta in cui l'immediatezza divora tutto, e dove siamo spesso caratterizzati da avere la stessa tolleranza per la frustrazione di un bambino di 5 anni, imparare a essere paziente è importante quanto respirare.

Questa è senza dubbio una delle frasi più interessanti di Suzanne Powell, dove siamo invitati non solo a sapere come accettare determinate situazioni, quelle che a volte ci collocano ad un bivio, in un'anticamera circondata dall'incertezza. Inoltre, dobbiamo sapere come tollerare quei momenti con ottimismo e sicurezza.

6. Sii il miglior esempio

"Non giudicare nessuno per non essere giudicato, non fare del male per non essere danneggiato. Sii l'esempio da seguire per gli altri ".

-Suzanne Powell-

Come negarlo? Lo facciamo quasi senza rendercene conto, la nostra mente è molto veloce a giudicare comportamenti, parole, atti e persone conosciute e, soprattutto, sconosciute. Giudichiamo dalla necessità di avere una mappa con cui gestire noi stessi nel nostro ambiente, classificati in categorie e con le relative etichette.

A cosa serve questo? Suzanne Powell ha chiaro, con questo tipo di comportamento, in cui alcuni sono danneggiati e altri vengono restituiti, dove vengono dati e ricevuti cattivi atti, l'unica cosa che otteniamo è consolidare un mondo di egoismo. Nulla cresce in questo ambiente, l'umanità non progredisce mettendo etichette semplici e noi possiamo riscrivere, profilare, umanizzare. Se siamo destinati a raggiungere un futuro con maggiore armonia, dobbiamo cominciare da noi stessi: essere l'esempio migliore.

7. Approfitta del qui e ora

"Goditi il ​​presente, sii te stesso in ogni momento e con tutte le conseguenze".

-Suzanne Powell-

Approfittando del "qui e ora" è senza dubbio una delle frasi più ricorrenti e più utilizzate oggi. Ora, applichiamo davvero questo principio, questo pilastro della crescita personale??

La verità è che non sempre. Non lo facciamo perché trasciniamo un eccesso di passato e un eccesso di angoscia nel futuro. Con questo approccio, il presente è sfocato. Quindi, prendiamo una delle citazioni più preziose da Suzanne Powell: apprezzare il presente, essere noi stessi responsabilmente.

Per concludere, siamo sicuri che queste piccole pennellate di saggezza ci hanno fatto riflettere tutti (il primo, a cui scrive). Tuttavia, non è sufficiente riflettere, entrare in empatia con questa serie di idee. Agiamo, cerca di applicare ciascuno di questi aspetti in modo reale, sentito e vivido per creare una realtà molto più vicina, amorevole e generosa.

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