43 domande che liberano la tua mente

al giorno d'oggi, lo stress è uno dei nostri principali ostacoli. La sua origine ha molto da vedere quando si lavora sul suo superamento ed evitamento. Ma è vero che possiamo soffrirne se abbiamo troppo da portare avanti o, al contrario, abbiamo troppo tempo libero.

In ogni situazione in cui lo stress è il nostro compagno quotidiano abbiamo bisogno di usare le risorse per raggiungere un sano equilibrio emotivo per il nostro essere. Lo stress può provocare o causare molte malattie a lungo andare, soluzione difficile e saturazione mentale.

"Mantenere il corpo in buona salute è un must. Altrimenti non potremmo essere addestrati a mantenere le nostre menti forti e chiare. "

-Buddha Gautama-

Quali sono le 43 domande che liberano la mia mente?

Oggi mi piacerebbe condividere con voi 43 domande che ti permetteranno di liberare la mente e quindi di evitare lo stress. Ti consiglio di rispondere rapidamente senza pensare troppo. Non ci saranno risposte negative o positive, corrette o errate.

Queste domande ti permetteranno solo di addentrarti nelle profondità del tuo subconscio e quindi superare ciò che ti impedisce di andare avanti. La sua efficacia e semplicità ti sorprenderanno alla fine.

• Quanti anni diresti che guardi se non conosci la tua età?
• Quel che è peggio: sconfitta duratura o mai provato?
• Perché se la vita è così breve, fai tante cose che non ti piacciono e così poche cose che ami davvero?
• Se il lavoro è stato completato, tutto è stato detto e fatto, ci sono state più parole o azioni?
• Se potessi cambiare solo una cosa al mondo, quale sceglieresti??
• Se la felicità fosse la valuta locale, quale lavoro ti consentirà di essere un milionario??
• Lo stai facendo in ciò in cui credi o? tu cerchi di credere in quello che fai?
• Se la vita umana durasse in media 50 anni, cosa cambieresti nella tua per averlo vissuto al meglio?
• Sta piovendo, devi avvicinarti a casa, fermare una macchina, chi la sta guidando?

"La bellezza nelle cose esiste nella mente che li contempla".

-David Hume-

• Cosa ti preoccupa di più: farlo nel modo giusto o giusto?
• Stai cenando con tre amici che apprezzi e rispetti. Iniziano acriticare al tuo caro amico senza conoscere l'amicizia che esiste tra te. Quella critica è ingiusta: come agiresti??
• Se potessi dare solo un consiglio a un bambino piccolo, cosa diresti?
• Vuoi infrangere una legge per salvare qualcuno che ami?
• Hai visto la follia in cui hai visto in seguito awesomeness?
• Nella tua vita cosa fai diversamente dagli altri?
• Com'è possibile che ciò che ti rende felice non renda felici gli altri?
• Cosa vuoi veramente fare ma non lo hai ancora fatto? Cosa ti sta fermando?
• Ti aggrappi ancora a qualcosa che hai dovuto lasciar andare per un po '?
• Se ti offrissero di trasferirti per sempre in un altro paese, dove andresti, perché??
• Premi il pulsante per chiamare l'ascensore più di una volta? Pensi che lo farà venire prima?
• Cosa preferiresti essere: un genio nevrotico o un pazzo felice?
• Perché tu sei tu?
• Se potessi essere tuo amico, ti piacerebbe davvero vivere quell'amicizia??
• Arrivi a casa e c'è un visitatore che non ti aspettavi, chi è?
• Che cosa ti fa sentire più grato nella vita?
• Cosa preferisci: perdere tutti i tuoi ricordi o non avere la possibilità di averne di nuovi?
• È possibile conoscere la verità senza sforzi?
• La tua più grande paura si è avverata?
• Ricorda cosa ti ha fatto peggio 3 anni fa? Ha ancora lo stesso significato?
• Qual è il ricordo più felice della tua infanzia? Perché è un ricordo felice?
• Che esperienze del tuo passato hai fatto Mi hanno davvero fatto sentire vivo?
• Se non lo è ora, allora quando?
• Se non hai ancora raggiunto ciò che vuoi, cosa ti impedisce di farlo??
• E 'successo a te che sei stato con una persona per molto tempo senza dire una parola e poi pensi che sia stata la miglior conversazione che tu abbia mai avuto??
• È possibile sapere cosa è giusto e cosa è sbagliato senza esitare a commettere un errore?
• Se ti dessero un milione di euro in questo momento, lasceresti il ​​tuo lavoro??
• Cosa preferisci: avere molto lavoro e avere l'obbligo di farlo o poco lavoro, ma fai ciò che ami?
• Hai la sensazione che oggi sia stato ripetuto milioni di volte?
• Se tutti quelli che conosci morissero domani, chi visiteresti oggi??
• Qual è la differenza tra vivere ed esistere?
• Quando arriverà il giorno in cui valga la pena rischiare e fare ciò che sembra giusto per te??
• Se impari dai tuoi errori, perché hai paura di commetterli??
• Cosa faresti diversamente se tu fossi consapevole che nessuno ti giudicherà?

"I limiti del mio linguaggio sono i limiti della mia mente. Tutto quello che so è per cosa ho parole. "

-Ludwig Wittgenstein-

Educare la mente senza educare il cuore non è affatto educare, educare alle emozioni permette a un sé sano di svilupparsi che determina la liberazione e la maturità emotiva, ottenendo sensazioni di autorealizzazione. Leggi di più "